えびをメインで使ったおかず27選!副菜〜主菜まで人気レシピで紹介!
【料理ブロガー監修】えびを使ったおかずは何があるのでしょうか?今回は、えびで簡単に作れるおかずの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・おつまみ〉など系統別に紹介します。えびメインのおかずの献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- えびのおかずは何がある?ご飯に合うおかずは?
- えびを使ったおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①子供も喜ぶえびとブロッコリーと卵のサラダ
- ②えびとブロッコリーのペペロンチーノサラダ
- ③えびとアボカドのサラダ
- ④さっぱりエビと春雨のサラダ
- ⑤えびとパプリカのマリネ
- ⑥えびと新玉ねぎのカレーマリネ
- ⑦えびとほうれん草の炒めもの
- ⑧えびとアボカドの洋風茶碗蒸し
- ⑨えび生春巻き
- ⑩えびの和風グラタン
- ⑪えびとアボカドのクリームチーズ白和え
- ⑫えびシュウマイ
- えびを使ったおかず【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①ご飯がすすむえびとキャベツの中華炒め
- ②えびとブロッコリーのタルタル風コロッケ
- ③えび春巻き
- ④ご飯に合うなすと小えびの炒めもの
- ⑤えびフライ
- ⑥絶品エビチリ
- ⑦ボリューム満点えび餃子
- ⑧えびとニンニクのスタミナ炒め
- ⑨えびとブロッコリーの塩炒め
- ⑩絶品のえび天ぷら
- えびを使ったおかず【おつまみ】人気レシピ
- ①えびとホタテのアヒージョ
- ②ライスペーパーで作るえびニラまんじゅう
- ③えびの道明寺蒸し
- ④えびのさつま揚げ
- ⑤えびと大豆のうま煮
- えびメインのおかずの献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①〜おしゃれな和食で夕飯〜
- 献立メニュー例②〜ボリューム満点のディナー〜
- 献立メニュー例③〜おもてなしにも喜ばれる華やかメニュー〜
- えびメインのおかずを作ってみよう!
⑦ボリューム満点えび餃子
夕飯のおかずにもおつまみにも人気の餃子に、えびを入れた料理です。刻んだえびに片栗粉を付けておくことで、焼いてもプリッとした食感が残り、美味しく食べられるので試してみてください。調味料に味噌を加えるため、えびをたっぷり使ってもあっさりしすぎずコクも楽しめます。
⑧えびとニンニクのスタミナ炒め
材料2つだけで作れるおかずで、スタミナをつけたい時におすすめです。中華風の味わいで、どちらの具材も火の通りが早いことから、お弁当のおかずが少し足りない場合にも手早く作って詰められます。
⑨えびとブロッコリーの塩炒め
炒めもののおかずは肉を使うことが多いため、全体的に茶色くなりがちですが、えびやブロッコリーなどを使うことで彩りもきれいでヘルシーに仕上がります。こちらは鶏ガラスープの素を使用して中華風の味わいになっているおかずです。
⑩絶品のえび天ぷら
年越しそばの具材としても人気のえびの天ぷらは、普段の食事のメインのおかずとしてもおすすめです。食べ応えがあり、野菜の天ぷらと一緒に食卓に出せば喜ばれる一品となるでしょう。揚げ玉をつけてからえびを揚げるため、まっすぐで固すぎないえび天になります。
どめさん
料理ブロガー
大人から子どもまで人気の高い、えび春巻きはいかがでしょうか。プリプリのえびと相性の良い、アボカドとチーズを一緒に包むことで、より濃厚な味わいの春巻きに仕上がり満足度も高くなりますよ。そのまま食べても、チリソースなどお好みのソースをつけて食べてもおいしいですよ。
えびを使ったおかず【おつまみ】人気レシピ
えびを使ったおかずのおつまみとなる、人気レシピも見てみましょう。えびを使ったおつまみのレシピは、日本酒やビールなど、お酒の種類を選ばないのもメリットと言えます。