焼酎の炭酸割りが美味しい?でも太る?作り方やおすすめ銘柄も紹介!

焼酎の炭酸割りがおすすめだと知っていますか?太るのか気になりますね。今回は、焼酎の炭酸割りがおすすめな理由やカロリーは高くて太るのかを、ダイエット向きな飲み方や炭酸水の割合・美味しい作り方とともに紹介します。炭酸割りにおすすめの焼酎の銘柄も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 焼酎は炭酸で割るのと美味しい?味わいや度数は?
  2. 焼酎の炭酸割りは焼酎+炭酸水のシンプルな飲み方
  3. 焼酎の炭酸割りの味わい・度数
  4. 焼酎の炭酸割りは太る?カロリーは低くてダイエット向き?
  5. 焼酎の炭酸割りは糖質・カロリーが低くダイエット向き
  6. 焼酎に合わせる炭酸ジュースやおつまみによっては太りやすいので注意
  7. 焼酎の炭酸割りを美味しく作るコツは?
  8. ①炭酸割りに向いてる焼酎を選ぶ
  9. ②炭酸水・ソーダの選び方
  10. ③焼酎と炭酸水の割合・注ぎ方・混ぜ方
  11. ④レモンや梅干をトッピングするのもおすすめ
  12. 焼酎の炭酸割りの作り方・レシピ
  13. 材料
  14. 作り方・手順
  15. 焼酎の炭酸割りにおすすめの焼酎の銘柄3選を紹介
  16. ①魔王|白玉醸造(3,280円)
  17. ②海|大海酒造(2,598円)
  18. ③iichiko NEO|三和酒類(650円)
  19. 焼酎の炭酸割りはダイエット向きでおすすめ!

②炭酸水・ソーダの選び方

より美味しい焼酎の炭酸割りを味わうためには、焼酎に合わせる炭酸水・ソーダ選びにもこだわってみましょう。ポイントはミネラル成分です。ミネラル成分が多い炭酸水やソーダは、それ自体に独特の風味があり、焼酎の味わいに影響が出てしまうことがあります。そのため焼酎ならではの風味をしっかりと感じたい場合は、ミネラル成分が少ないものがおすすめです。

③焼酎と炭酸水の割合・注ぎ方・混ぜ方

割合は好みにもよりますが、焼酎と炭酸水またはソーダを3:1にするとバランスがよく美味しい焼酎の炭酸割りが楽しめます。とくに芋焼酎や麦焼酎などの味わいに個性がある乙類焼酎の場合は、この割合にすると原料由来の香りや風味も感じられるのでおすすめです。

注ぎ方・混ぜ方のポイントは、氷と焼酎を入れたグラスに炭酸水やソーダをゆっくりと注ぎ、軽く1~2回マドラーで混ぜることです。このようにして作れば炭酸が抜けずに、爽快感のある焼酎の炭酸割りが味わえます。

④レモンや梅干をトッピングするのもおすすめ

焼酎の炭酸割りはシンプルなだけにアレンジもしやすいです。たとえばレモンや梅干しなどをトッピングすれば、フレーバーが加わりチューハイ感覚のドリンクになります。ただし糖質を含んだものを入れる場合は注意が必要です。焼酎の炭酸割りが糖質・カロリーともに低いとはいえ、糖質が加わればその分カロリーも増えるので、飲み過ぎには気をつけましょう。

焼酎の炭酸割りの作り方・レシピ

焼酎の炭酸割りは作るのが簡単ですが、ちょっとした工夫で美味しく仕上げることができます。ここでは焼酎の炭酸割りを美味しく作るポイントを、わかりやすく紹介します。

材料

・焼酎:30ml
・炭酸水:90ml
・氷:適量

作り方・手順

焼酎の炭酸割りの作り方・手順は、以下の通りです。

1.大きめの氷を冷えたグラスに入れる
2.焼酎を注ぎしっかり混ぜる
3.氷を避けてグラスの縁から炭酸水を注ぐ
4.全体を軽く混ぜる


氷が小さいとすぐ溶けて焼酎が薄まるため、大きめの氷を使うのがおすすめです。そして焼酎を入れたらしっかり混ぜましょう。焼酎と氷がなじんでさらに美味しくなります。また氷を避けて炭酸水を注ぐ、全体を軽く混ぜるのは、どちらも炭酸が抜けるのを防ぐ意味があります。以上のポイントを踏まえて、美味しい焼酎の炭酸割りを作ってください。

焼酎の炭酸割りにおすすめの焼酎の銘柄3選を紹介

焼酎はさまざまな原料で作られていますが、炭酸割りに合う焼酎はどのようなタイプなのでしょうか。ここでは芋と麦のおすすめ焼酎を3本を紹介します。

①魔王|白玉醸造(3,280円)


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魔王 芋焼酎 25度 720ml 白玉醸造

魔王は芋を原料としている焼酎で、鹿児島の白玉醸造が作っています。芋焼酎の中でも人気のある銘柄で、熟成酒ならではの穏やかな風味があり飲み飽きません。余韻が豊かで味わいがさっぱりしているので、炭酸割りのよなシンプルな飲み方が合っています。

②海|大海酒造(2,598円)

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