ヘルシードレッシングの手作りレシピ27選！低カロリーのおすすめをランキングで紹介！

ノンオイルドレッシングが有名なリケンのうま塩ドレッシングは、サラダだけでなく、色々な料理に使えます。肉や魚とも相性が良く、ノンオイルでもしっかり味がついているので物足りなさもありません。

ドレッシングは、オリーブオイルなどを使って手作りすればダイエット中でも安心して食べられます。美味しくてヘルシーなドレッシングがあれば、野菜をたくさん食べられるので、紹介したレシピを参考にお好みのヘルシーなドレッシングを手作りしてみてください。