豆腐の人気レシピ50選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

今回は、「豆腐」の人気レシピ50個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「豆腐」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します！豆腐を上手に普段の食事に活用しましょう。

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目次

  1. 「豆腐」の人気レシピが知りたい！
  2. 豆腐の人気レシピ【主食】
  3. 【つくれぽ1052件】ダイエットに！豆腐丼
  4. 【つくれぽ1001件】豆腐そぼろの三食丼
  5. 【つくれぽ1113件】豆腐と卵のふわふわ丼
  6. 【つくれぽ3794件】子供が喜ぶ！豆腐で分厚いホットケーキ
  7. 【つくれぽ5933件】豆腐の食パン
  8. 【つくれぽ1964件】豆腐とキャベツのお好み焼き風【動画】
  9. 【つくれぽ1241件】ダイエットに！豆腐とおからの焼きドーナツ
  10. 豆腐の人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】
  11. 【つくれぽ9217件】こってり味の豆腐ステーキ
  12. 【つくれぽ1855件】本格麻婆豆腐
  13. 【つくれぽ2140件】肉不使用の豆腐ハンバーグ
  14. 【つくれぽ1410件】豆腐のすき焼き風煮【動画】
  15. 【つくれぽ1678件】豆腐の卵寄せあんかけ
  16. 【つくれぽ1660件】豆腐グラタン
  17. 【つくれぽ1053件】えびとブロッコリーのうま塩豆腐【動画】
  18. 【つくれぽ1355件】とろける湯豆腐
  19. 【つくれぽ6445件】豚バラの肉豆腐【動画】
  20. 【つくれぽ1331件】塩麻婆豆腐
  21. 【つくれぽ1993件】ゴーヤチャンプル【動画】
  22. 【つくれぽ1425件】チーズの温やっこ【動画】
  23. 【つくれぽ1421件】手作りがんもどき
  24. 【つくれぽ1316件】豆腐入りシュウマイ【動画】
  25. 【つくれぽ2688件】炒り豆腐【動画】
  26. 【つくれぽ4474件】日本酒のおつまみに！揚げ出し豆腐【動画】
  27. 【つくれぽ2622件】子供も食べれる！辛くない麻婆豆腐【動画】
  28. 【つくれぽ4475件】鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ【動画】
  29. 【つくれぽ8672件】ほうれん草の白和え【動画】
  30. 【つくれぽ1272件】豆腐と長いものトロトロ焼き
  31. 【つくれぽ1732件】豆腐と鶏ひき肉のからあげ
  32. 【つくれぽ2892件】豆腐の鶏そぼろあんかけ【動画】
  33. 【つくれぽ2806件】肉豆腐
  34. 【つくれぽ2795件】豆腐の肉みそグラタン【動画】
  35. 【つくれぽ2211件】豆腐のステーキ
  36. 【つくれぽ2139件】豆腐のチキンナゲット【動画】
  37. 【つくれぽ1452件】豆乳とチーズの温やっこ
  38. 【つくれぽ7783件】麻婆豆腐
  39. 【つくれぽ2517件】あんかけで温まる！白菜と豆腐のトロトロ旨煮【動画】
  40. 【つくれぽ1769件】ひき肉と豆腐の煮込み
  41. 【つくれぽ6051件】甘辛豆腐の卵とじ【動画】
  42. 【つくれぽ3989件】豆腐とツナのナゲット【動画】
  43. 【つくれぽ1691件】豆腐と豚ひき肉のハンバーグ
  44. 【つくれぽ5615件】水菜と豆腐のサラダ【動画】
  45. 【つくれぽ1395件】豆腐とアボカドのサラダ【動画】
  46. 【つくれぽ5720件】子供も食べやすい！モチモチ豆腐【動画】
  47. 【つくれぽ2824件】豆腐と卵の納豆グラタン
  48. 【つくれぽ1459件】豆腐のなめこあん
  49. 【つくれぽ2219件】豆腐入り鶏つくね【動画】
  50. 【つくれぽ1245件】豆腐の海苔巻き甘辛焼き【動画】
  51. 豆腐の人気レシピ【スープ】
  52. 【つくれぽ4560件】豆腐ともやしあん【動画】
  53. 【つくれぽ2462件】スンドゥブチゲ【動画】
  54. 【つくれぽ1130件】サバ缶を使った冷や汁【動画】
  55. 「豆腐」の人気レシピを作ってみよう！

「豆腐」の人気レシピが知りたい！

大豆のしぼり汁をにがりなどで固めた加工食品である豆腐は、優れた美容効果や健康効果が期待できる食材です。豆腐は味や風味にクセがなくどんな料理にも合うので、さまざまな場面で使うことができます。そんな豆腐の人気レシピを50個、厳選して紹介します。

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豆腐の人気レシピ【主食】

豆腐は淡白な味なのでご飯には合わないイメージがあるかもしれませんが、味付けや調理法によって主食として活躍してくれます。そんな豆腐の主食の人気レシピを紹介します。

【つくれぽ1052件】ダイエットに！豆腐丼

出典: https://cookpad.com/recipe/1147088

材料 （1人分）
1、豆腐150g
2、卵1個
3、刻み海苔たっぷり
4、めんつゆ（3倍濃縮）30cc
5、水100cc
6、ごはんお茶碗1杯

ヘルシーなのでダイエット中の食事におすすめのレシピです。使用しているめんつゆは3倍濃縮ですが、豆腐から水が出るので少し濃い目の味付けでもおいしく出来上がります。木綿豆腐を使用するとお腹にしっかりと溜まるので食べ応えも楽しむことができます。

☆あいちゃん

食べすぎな自覚ありお昼は此方お世話になりました(^-^)お腹に溜まるし美味しい♡今日はもやしも少しプラス♫ご馳走様でした

ダイエットにも♥5分で出来る簡単豆腐丼 by さったんママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【つくれぽ1001件】豆腐そぼろの三食丼

出典: https://cookpad.com/recipe/1376360

材料 （1人分（豆腐そぼろは作りやすい量））
1、ご飯お好みで（お茶碗多め1杯）
★豆腐そぼろ★
1、木綿豆腐1丁（300g）
2、ごま油大さじ1
3、生姜のすりおろし1かけ分
4、醤油大さじ2
5、みりん大さじ2
6、砂糖大さじ1
★小松菜ナムル★
1、小松菜1/4束
2、醤油小さじ1
3、みりん小さじ1/2
4、白すりごま少々
★ふわふわ炒り卵★
1、卵1個
2、砂糖大さじ1/2
3、みりん大さじ1/2
4、塩ひとつまみ
5、水大さじ1

挽き肉の代わりに豆腐の水分を飛ばして作った甘辛のそぼろに、ふわふわの卵とごまが香る小松菜を合わせればヘルシーで栄養満点な三色丼の出来上がりです。木綿豆腐の水分をしっかり飛ばすことで2～3日の冷蔵保存が可能になります。

だぶるす♡

炒り卵もレンチンで。そぼろがヘルシーなので罪悪感なくたっぷりかけられます♪大人にも子供にも嬉しいレシピありがとうございます！

豆腐そぼろのヘルシー三色丼 by yaburie 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【つくれぽ1113件】豆腐と卵のふわふわ丼

出典: https://cookpad.com/recipe/486661

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