ポトフに合う献立のおかず51選!副菜・付け合わせやメニュー例のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ポトフの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にポトフに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ポトフに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. ポトフの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ポトフに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①ブロッコリーとまいたけのマリネ
  4. ②サラダほうれん草とベーコンのサラダ
  5. ③ハッセルバックトマト
  6. ④アボカドのネギ塩和え
  7. ⑤ナスのおろしポン酢
  8. ⑥長芋とオクラの梅肉和え
  9. ⑦鶏ささみと豆苗のやみつき塩レモンサラダ
  10. ⑧生ハム大根のカルパッチョ風サラダ
  11. ⑨エスニック風サラダ
  12. ⑩無限白菜サラダ
  13. ⑪ごぼうサラダ
  14. ポトフに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  15. ①水菜とハムの洋風白和え
  16. ②エビとマッシュルームのアヒージョ
  17. ③キッシュ
  18. ④ナスとチーズの肉巻きフライ
  19. ⑤エビチリカップパイ
  20. ⑥はんぺん入りのふわふわエビカツ
  21. ⑦かぼちゃとベーコンの和風チーズ焼き
  22. ⑧カプレーゼ
  23. ⑨オムレツ
  24. ポトフに合う献立のおかず【主菜】
  25. ①チキンステーキガリバタ醤油
  26. ②鶏胸肉のケチャップマヨ炒め
  27. ③豚ロースのにんにく焼き
  28. ④牛肉のタリアータ
  29. ⑤鮭のムニエル
  30. ⑥白身魚のソテー白ワインバターソース
  31. ⑦まぐろカツ
  32. ⑧ホタテのレモンバターソテー
  33. ⑨ハンバーグ
  34. ⑩さんまのトマト煮
  35. ⑪手羽元のグリルチキン
  36. ポトフに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  37. ①ヴィシソワーズ
  38. ②コーンポタージュスープ
  39. ③かぼちゃの冷製スープ
  40. ④枝豆の冷製スープ
  41. ⑤洋風豆乳スープ
  42. ポトフに合う献立の主食【ご飯もの・パン・パスタ】
  43. ①エビドリア
  44. ②デミグラスソースオムライス
  45. ③トマトのブルスケッタ
  46. ④フォカッチャ
  47. ⑤スイートチリソースとパクチーのアジアンライス
  48. ⑥ココナッツオイルライス
  49. ⑦丸ごとトマトの炊き込みご飯
  50. ⑧五目れんこんの茶巾寿司
  51. ⑨ソーセージクロワッサン
  52. ⑩ツナマヨおにぎり
  53. ⑪スタッフドバケット
  54. ⑫和風たらこパスタ
  55. ⑬鮭と昆布のクリームパスタ
  56. ⑭エビといんげんのジェノベーゼパスタ
  57. ⑮わんぱくサンド
  58. ポトフに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  59. 献立メニュー例①
  60. 献立メニュー例②
  61. 献立メニュー例③
  62. 献立メニュー例④
  63. 献立メニュー例⑤
  64. ポトフに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

ポトフに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

ポトフは単品でも栄養バランスがよくパンにもご飯にも合い、ポトフを中心にヘルシーな献立や和風の献立にするのも難しくありません。ここではシチュエーション別に参考にできる、ポトフの献立例を5つ紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/212798

子供に喜ばれる給食のような組み合わせにしたい時におすすめのポトフの献立は、以下の通りです。

・ポトフ
・焼きそばパン
・マカロニサラダ


一見炭水化物が多めに見えますが、ポトフに野菜が入っているので栄養バランスがよい献立です。ベーコンやウインナーなど冷蔵庫にある材料で作れるので、手早く作りたい時に参考になります。大人が食べる際には、ポトフにマスタードをそえるのもおすすめです。

ポトフ by 2児ママみきてぃ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/213063

和風テイストのヘルシーな献立例を探している人には、以下の組み合わせが参考になります。

・和風ポトフ
・もやしのペペロンチーノ
・チキンステーキ
・わかめ入り切り干し大根

あえて主食をそえずにおかずだけを食べる夕食の献立で、野菜中心の料理が並んでいます。主菜であるチキンソテーもカロリーは抑えめで、にんにくで香りづけしたもやしが満腹感を高めてくれるので、ダイエット中の人にもよさそうです。

ポトフとおつまみの日 by ごくもり [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/202003

休日のブランチにポトフを食べたい時におすすめの献立は、以下の通りです。

・ポトフ
・ポタージュスープ
・フレンチトースト
・フルーツラッシー


主食のパンを甘いフレンチトーストにすることで、デザート感覚を楽しめる献立です。具材が大きめのポトフとなめらかな口当たりのポタージュとの対比が楽しめて、栄養バランスにも配慮されています。

週末ブランチ*フレンチトースト by シシュポス [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例④

出典:https://cookpad.com/user_kondates/214603

おもてなしの際に参考にしてほしいポトフの献立は、以下のラインナップです。

・ポトフ
・チーズフォンデュ
・チーズケーキ


ポトフとチーズフォンデュの具材はほぼ同じですが、飽きずに食べられる組み合わせになっています。チーズフォンデュの具材にバケットを用意しておくことで満足感も高まり、お酒のおつまみにもなります。ポトフの具材を花や星の形に型抜きすると、子供にも喜ばれそうです。

2020年Xmas②ポトフでフォンデュ☆ by ☆空への想い☆彡 [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例⑤

出典:https://cookpad.com/user_kondates/200376

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