オルチャニストの口コミ・評判は？痩せる効果はある？成分・特徴を紹介！

オルチャニストの腹持ちの良さの秘密は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のどちらも成分として含まれていることにあります。チアシード、グルコマンナン、サイリウムハスクが含まれていて、これらの食物繊維はお腹の中で水分を含んで膨らむので、結果として満腹感が得られるのです。またお通じもよくなります。

食物繊維は小腸で消化・吸収されずに、大腸まで届くことのできる食品成分です。便秘の予防をはじめとして整腸効果や、血糖値が上がるのを抑制したり、血液中のコレステロール濃度を下げる効果もあります。

オルチャニストにも含まれている水溶性食物繊維は糖質の吸収を遅らせて血糖値が上がるのを抑える効果が特にあります。

乳酸菌は善玉菌と呼ばれる人間の腸内環境を整えてくれる菌です。特にオルチャニストに配合されているフェカリス菌は元々人間の体内にある乳酸菌で、死菌として摂取することで善玉菌の餌として腸内で活躍し、善玉菌を増やして体に害である悪玉菌を減らしてくれます。

よって腸内環境を整えてくれたり、免疫力をアップさせてくれたり、その他にも色々な効果が期待できます。乳酸菌の効果を発揮させるためには乳酸菌を継続して摂取することが大切です。オルチャニストは簡単にフェカリス菌を摂取するのに丁度よいです。

オルチャニストは冒頭でも書いたように生食（センシク）という、生の野菜をそのまま取り入れた韓国式のダイエット青汁です。220種以上の植物発酵エキスが配合されていて、たっぷりのビタミンやミネラルを高い吸収率でそのまま摂取できます。ビタミンは肌の調子を整えたり肌の若々しさをキープするために必要な成分です。

置き換えダイエットではビタミンが不足しがちですが、オルチャニストなら逆にビタミンを取りながらダイエットができてしまいます。