ハーゲンダッツのカロリーランキング一覧【低い順】ダイエット中の食べ方も紹介!

【管理栄養士監修】ハーゲンダッツのカロリーはどのくらいか知っていますか?低いのでしょうか?今回は、<バニラ・抹茶・華もち・アーモンドミルク>ハーゲンダッツのカロリーを低い順にランキング一覧で紹介します。ダイエット中の太りにくい食べ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 まさる
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管理栄養士【26】経歴:事業所給食、Instagramでインフルエンサー活動 食べる事が大好きで、その延長線で管理栄養士の資格を取りましたただ、食べる事が好きだったあまり、...
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管理栄養士【26】経歴:事業所給食、Instagramでインフルエンサー活動 食べる事が大好きで、その延長線で管理栄養士の資格を取りました□ただ、食べる事が好きだったあまり、今まで自分の事が管理出来ておりませんでしたが、現在はダイエットを本格的に初めて3ヶ月で-9kgを達成しました!

目次

  1. ハーゲンダッツでカロリーが低い・高い商品は?
  2. ハーゲンダッツのカロリー【低い順】ランキング一覧【最後まとめ表あり】
  3. 20位:マカデミアナッツ【ミニカップ】297kcal
  4. 19位:クリスプチップチョコレート【ミニカップ】291kcal
  5. 18位:バニラチョコレートマカデミア【バー】280kcal
  6. 17位:ストロベリーチーズケーキ【ミニカップ】274kcal
  7. 16位:クランチークランチ バニラチョコレートアーモンド【バー】268kcal
  8. 15位:デコレーションズ 抹茶チョコレートクッキー【ミニカップ】266kcal
  9. 14位:抹茶クロッカン【バー】264kcal
  10. 13位:蜜いも【ミニカップ】259kcal
  11. 12位:ラムレーズン【ミニカップ】257kcal
  12. 11位:ザ・キャラメル【クリスピーサンド】251kcal
  13. 10位:クッキー&クリーム【ミニカップ】247kcal
  14. 9位:バニラ【ミニカップ】244kcal
  15. 8位:グリーンティー【ミニカップ】239kcal
  16. 7位:リッチミルク【ミニカップ】237kcal
  17. 6位:ストロベリー【ミニカップ】236kcal
  18. 5位:華もち 吟撰きなこ黒みつ【ミニカップ】234kcal
  19. 4位:アーモンド&ミルク【ミニカップ】202kcal
  20. 3位:ジャポネ ほうじ茶きなこ黒蜜【ミニカップ】200kcal
  21. 2位:黒みつ&きなこ【ミニカップ】184kcal
  22. 1位:マンゴー&ブラッドオレンジ【バー】125kcal
  23. ハーゲンダッツのダイエット中の食べ方は?
  24. ①15〜18時に食べる
  25. ②ファミリーパックの商品を選ぶ
  26. ③カロリーの低いフレーバーを選ぶ
  27. ハーゲンダッツのカロリーに注意しよう

ハーゲンダッツでカロリーが低い・高い商品は?

高級感とリッチな味わいが人気のハーゲンダッツのアイスクリームは、少し値段が高めですが自分へのご褒美などに食べる人も多いでしょう。ハーゲンダッツは様々なフレーバーが販売されていますが、味によって多少カロリーに差があります。ハーゲンダッツでカロリーが低い・高い商品はそれぞれどのようなものがあるのでしょうか。

ハーゲンダッツのカロリー【低い順】ランキング一覧【最後まとめ表あり】

種類 内容量
ミニカップ 86~110ml
クリスピーサンド 60ml
バー 80ml
バー 71ml

ここからは、ハーゲンダッツのカロリーが低い商品をランキングで紹介します。なお、記載しているカロリーは商品1個当たりのものなので、上記の表からも分かる通り商品の種類によって容量は異なります。また、見出しの最後にカロリーをまとめた表があるので、一覧で見たい方はそちらを参考にして下さい。

20位:マカデミアナッツ【ミニカップ】297kcal

出典:https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61c4MC3oqpL._AC_SL1000_.jpg

ハーゲンダッツの定番アイスクリームの中でもカロリーが高めのマカデミアナッツは、ココナツオイルでローストされた香ばしいマカデミアナッツがたっぷり入っています。奥深い濃厚な味わいのバタースカッチアイスクリームとの相性も抜群です。(※1)

19位:クリスプチップチョコレート【ミニカップ】291kcal

出典:https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61-GQPniQ9L._AC_SL1000_.jpg

ハーゲンダッツのクリスプチップチョコレートは、ベルギー産チョコレートを使用した本格的なチョコレートアイスクリームですが、チョコレートを多く使うのでカロリーは高めです。滑らかなくちどけの良さが人気のアイスクリームで、粗く削ったチョコチップがパリパリした食感を与えています。(※2)

18位:バニラチョコレートマカデミア【バー】280kcal

出典:https://www.haagen-dazs.co.jp/bar-vanilla/

ハーゲンダッツのバニラチョコレートマカデミアバーは、濃厚で滑らかなバニラアイスクリームにミルクチョコでコーティングをしたバータイプのアイスクリームです。コーティングには隠し味に塩が入っており、マカデミアナッツのカリカリとした食感と共にクセになる味わいです。(※3)

17位:ストロベリーチーズケーキ【ミニカップ】274kcal

出典:https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61%2BnKUFz6cL._AC_SL1000_.jpg

コクのあるベイクドチーズケーキアイスクリームを、爽やかな甘酸っぱさのストロベリーソースが引き締めているバランスの良いアイスクリームです。隠し味の塩味の効いたチーズクッキーが独特の食感を生みだしており、ハーゲンダッツの中では濃厚な種類です。

※期間限定商品です

16位:クランチークランチ バニラチョコレートアーモンド【バー】268kcal

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