スパークリングワインのアルコール度数は高い？酔う？低い銘柄のおすすめは？

スパークリングワインは、刺激的な炭酸の風味で飲みやすい割にアルコール度数が高いお酒のため、気がついたら酔いが回ってしまっていることもあります。ここでは、スパークリングワインで酔い潰れないようにするための注意点について紹介します。

スパークリングワインを飲むときは、大量に一気飲みはしないようにしましょう。スパークリングワインはビールと同じように炭酸が含まれたお酒で、飲みやすいもののアルコール度数が高く酔いやすいお酒です。急性アルコール中毒を発症しやすくなるので、一気飲みは避けてください。

スパークリングワインはアルコール度数が高く酔いやすいため、飲むときは水やアルコールの含まれていないものを必ず準備してから飲むようにしてください。水を飲むことで、アルコールが脳に回るのを遅らせることができます。またスパークリングワインと水を交互に飲むことでペースが自然と遅くなるため、酔い潰れるのを防ぐことが可能です。

(＊チェイサーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

スパークリングワインは、空腹状態で飲まないようにしましょう。空腹状態で飲むことで、胃や小腸からのアルコール吸収が早まり、酔いの回りが早くなります。酔い潰れないようにするために、おつまみや料理を食べながら飲むのがよいでしょう。結婚式などのお祝いの席の場合は、食事を食べずにお酒を飲むことが多いため、注意してください。

スパークリングワインなどを飲む前に、あらかじめ自分が酔いやすいかどうかを知っておくことも大切です。アルコールの分解量には個人差があるため、人によっては少量でも酔うことがあります。事前にアルコール度数の低いお酒を飲み、自分がどのくらいの量を飲むと酔うのかを把握しておけば、スパークリングワインの飲み過ぎを防ぐことができます。

お酒を飲んで酔いやすいと感じる場合、度数の低いスパークリングワインを選ぶのもおすすめです。スパークリングワインのアルコール度数は平均で12％程度ですが、中にはアルコール度数が2％などの商品もあり、コンビニでも手軽に購入できるので試してみてください。

スパークリングワインの中でも、初心者向けのアルコール度数が低い銘柄を紹介します。お酒があまり強くない人は、紹介する12％以下のアルコール度数のスパークリングワインを選んでみてください。

日本の大手の酒類企業であるサッポロが販売する、サーバー用のスパークリングワインです。白色のスパークリングワインでやや辛口ではあるものの飲みやすく、女性に人気があります。