ハーブスのケーキのカロリー・糖質は？ミルクレープは？予想とおすすめランキングも紹介！

今回は、人気のハーブスのケーキのカロリー・糖質について紹介します。ここでは、ハーブスのケーキのカロリー・糖質が公開されていない理由、ハーブスのミルクレープ（1カット）のカロリー消費に必要な運動量、ハーブスの低カロリーケーキの予測を解説します。

気になるハーブスのケーキのカロリー・糖質ですが、公式サイト上では公開されていません。カロリーを公開していない理由は、毎日原材料を変えてケーキを製造しているため、正確なカロリーを開示できないからだそうです。また、カロリーを気にせずに心からケーキを楽しんでほしいという思いもあるからだと、公式サイト上に記載がありました。

上記の表は、唯一公開されているハーブスの大人気ケーキ「ミルクレープ（1カット）」のカロリー・糖質・1日のカロリー摂取量に占める割合を示しています。また、「1日のカロリー摂取量に占める割合」は、成人男性の摂取量2200kcalに占める割合を示したものです。

ハーブスのミルクレープは、フルーツ、生クリーム・カスタードを合わせたミックスクリームが豪華に6層も重ねられており、一般的なミルクレープよりもカロリーが高めに作られています。その理由は、ハーブスのケーキは8号サイズケーキを10等分したもので、一般的なケーキの6号サイズケーキを10等分したものよりも約1.5倍もの大きさになっているからです。

そのため、一般的なミルクレープのカロリーと比較すると、ハーブスのミルクレープは約2倍ものカロリーがあります。ハーブスのミルクレープはカロリーが高めですが、その豪華な味わいを求める方にはおすすめできます。一方、ダイエット中の方やカロリーを気にされている方は、一般的なミルクレープや他の低カロリーのケーキを選ぶと良いでしょう。

上記は、ハーブスのミルクレープ1カット約500kcalを消費するのに必要な運動量を示しました。上記の表から、ハーブスのミルクレープのカロリー消費には、日常生活に組み込むのは難しいほど、しっかりとした運動が必要です。ダイエット中にハーブスのミルクレープを食べる場合は、運動だけではなく、食事管理もしかっりと行うことをおすすめします。

ここでは、ダイエット中でも楽しみたい人に、おすすめのハーブスのケーキをランキング形式で紹介します。ダイエット中でも、ハーブスのケーキを味わうための参考にしてみてください。

今回は、大人気ケーキ店「ハーブス」のケーキのカロリー・糖質について紹介しました。ハーブスのケーキは、カロリーが高めですが、適度な運動と食事管理でダイエット中でも楽しむことができます。カロリーを気にしすぎず、無理なダイエットは避け、ハーブスのケーキをたまに楽しむことでリフレッシュしましょう。