痩せるお茶のおすすめランキング15選！ダイエットにいい・即効くのは？口コミも紹介！

山本漢方製薬からは、健康を気遣っている人にも人気のあるプアール茶が販売されています。プアール茶のダイエット向きな点などのおすすめポイントは、以下の通りです。

・脂肪の吸収を抑えるポリフェノールが含まれている
・ティーバッグで冷水煮出しができる
・ノンカフェイン
・安い価格帯

プアール茶を主原料に13種をブレンドしながらも、クセがなく飲みやすい味わいになっています。脂肪の吸収を抑える効果が期待できるため、油濃い食事が好きな人におすすめです。ドラッグストアや通販で手軽に購入することができます。

世界一の高山茶の産地である、台湾産のこだわりの茶葉を使用した台湾茶を数多く取り揃える久順銘茶のプアール茶です。プアール茶には、下記のようなおすすめポイントがあります。

・脂肪の吸収を抑えるポリフェノールが含まれている
・高品質の台湾茶葉を使用している
・心安らぐ香り
・ティーバッグ

三角タイプのティーバッグにリーフ型の茶葉がそのまま入ってるので、本格的な香りが楽しめ、リラックス効果も期待出来ます。高品質の台湾産茶葉を使用し、独特の香りの中にやわらかな甘みを感じられるお茶です。カルディやアジアンショップ、通販等で購入できます。

杜仲茶はトチュウと呼ばれる中国原産の植物から作られるお茶で、下記のようなダイエット効果やおすすめポイントがあります。

・抗肥満作用が期待されるアスペルロシドが含まれている
・ノンカフェイン
・スッキリとした飲みやすさ
・ティーバッグ

脂肪分、カロリー、塩分ゼロの健康茶で、ホットでも冷やしても美味しく飲むことができます。脂肪消化や吸収の抑制を助けるため、ダイエット中に食事を我慢したくない人におすすめです。また、利尿効果や便通改善の効果も期待されています。スーパーやドラッグストア、通販で購入可能です。

花王株式会社から販売されているヘルシア緑茶は、手軽に購入出来るダイエットティーの代表格です。ヘルシア緑茶には、下記のダイエット効果などのおすすめポイントがあります。

・脂肪の代謝を助ける茶カテキンを含む
・便秘に効果があると言われるイヌリンを含む
・緑茶葉の濃く深い味わい

ヘルシア緑茶は、内臓脂肪を減らすのを助ける効果が認められている特定保健用食品です。緑茶に多く含まれる茶カテキンには、体の脂肪を分解して消費エネルギーへと変換する効果が期待されています。コンビニやスーパーで手軽に購入出来るため、普段から健康に気を遣っている人にもおすすめです。

コカ・コーラのからだすこやか茶Wも、コンビニやドラッグストアで購入出来るダイエットティーです。からだすこやか茶Wには下記のダイエット効果などのおすすめポイントがあります。

・脂肪と糖の吸収を抑える難消化性デキストリンを含む
・ほうじ茶をベースにウーロン茶と紅茶をブレンドしたすっきりとした味わい

からだすこやか茶Wは、脂肪と糖の吸収に特化したトクホ飲料です。植物由来の食物繊維・難消化性デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑えると同時に糖の吸収を穏やかにしてくれます。コンビニやスーパーで手軽に購入出来るため、普段から健康に気を遣っている人にもおすすめです。350mlあたり160円と、少々高めの価格帯です。

減肥茶はダイエットに良いとされる様々な素材が配合されたブレンド茶であり、山本漢方製薬から販売されています。減肥茶には下記のようなおすすめのポイントがあります。

・ダイエット効果が高い14種類の茶葉のブレンド
・脂肪の吸収を抑えるポリフェノールを含む
・ホットでもアイスでも飲める
・ノンカフェイン

ダイエット効果が高いとされる杜仲葉、烏龍茶、茶の花、ハトムギ、ゴーヤなど14種類の茶葉をブレントしているため、体の中から肥満を改善してくれます。比較的濃いめですが、すっきりとした味わいなので、食事との相性も問題ありません。ドラッグストア等で手軽に購入できます。

伊藤園のヘルシールイボスティーの効能やおすすめポイントは、以下の通りです。

・代謝の向上
・香料、着色料、保存料無添加
・紅茶のようなクセのない香り
・ノンカフェイン
・ティーバッグで冷水煮出しができる

伊藤園のルイボスティーは、南アフリカ産の希少なルイボス茶葉を100％使用しているため、紅茶のような香りとすっきりした後味が特徴です。また、ルイボスティーには脂肪の燃焼を促進するポリフェノールが豊富に含まれています。気分や体調に併せて、ホットとアイスで楽しむことが出来ます。ティーバッグ、ペットボトルタイプ共に、スーパーなどで購入可能です。