痩せるお茶のおすすめランキング15選！ダイエットにいい・即効くのは？口コミも紹介！

食事やリラックスしたい時など、日々の生活の中でお茶は様々な場面で登場します。ヘルシーなイメージがあるお茶ですが、市販で買えるダイエットに効果的なお茶や、痩せるお茶にはどのような種類があるのでしょうか。今回はダイエットのお供として最適な、健康的に痩せる最強なお茶の選び方のポイントや、おすすめランキングを口コミと併せて紹介します。（※1）

ここではお茶の成分や値段、手に入り易さについて注目し、ダイエットにおすすめの痩せるお茶を紹介します。自分に合うお茶を見つける際の参考にしてください。

(＊緑茶のダイエット効果について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

積極的にお茶をダイエットに取り入れるには、手軽に購入できることが重要なポイントとなります。パック入りのお茶は、必要な量を簡単かつ比較的安価で作れるので、毎日お茶を飲む人には欠かせない商品です。スーパー以外でも、大きなドラッグストアであれば取り扱いがあるため、会社帰りでも購入することが出来ます。

内臓脂肪が気になる人におすすめなヘルシア茶や、糖と脂肪の吸収を抑える効果のあるからだ健やか茶などは、コンビニでも手に入れることが出来ます。また豊富な種類のお茶を取り扱っているドラッグストアの健康食品コーナーでは、プーアル茶・どくだみ茶・なた豆茶などを販売していることが多いです。

継続してお茶を取り入れるためには、手に入れやすい価格帯であることが重要です。お湯や水を注ぐだけのティーバッグタイプの多くは、2gから3gの小袋が30包入りで1箱500〜1000円と手に取りやすい価格帯の商品が多くなっています。

一方でペットボトルタイプは500mlあたり160〜200円の価格帯が多く、ティーバッグタイプよりも高い価格帯となっています。しかしその分、自分で作る手間が要らずコンビニでも購入できるため、忙しい人には便利な商品と言えるでしょう。

1000円以上の高級価格帯のダイエット茶では、ダイエット成分だけでなく美容面に効果がある成分を配合している商品が多くなります。また、希少な茶葉を使用しているものや、通販のみ販売の商品も高級価格帯の中に含まれています。

ダイエット茶と言われているお茶にも、絶対の即効性はないため注意が必要です。お茶の強みは水分だけではなく、茶葉に含まれる栄養素を一緒に体内に取り込める点にあります。自分の体に合ったお茶を見つける楽しみや、体に負担をかけずに健康的に痩せるために、生活にお茶を取り入れてみることをおすすめします。

ここでは、ダイエットティーとして実際に人気のある商品を15個紹介します。安い価格帯で買える商品や口コミも紹介するので、購入する際の参考にしてみてください。