ヤクルト1000にダイエット効果はある？痩せる？正しい飲み方も紹介！
ヤクルト1000にダイエット効果があるかを知っていますか？痩せるのでしょうか？今回は、ヤクルト1000のダイエット効果が見込める理由を、効果を感じた・痩せた人の口コミとともに紹介します。ヤクルト1000のダイエットに効果的な飲み方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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ヤクルト1000のダイエット効果は？痩せるの？
乳酸菌シロタ株を1,000億個含む飲料として知られるヤクルト1000は、ダイエット効果が得られる可能性があると注目されている商品です。口コミや噂の通りに、ヤクルト1000には本当にダイエット効果はあるのか、痩せることができるのか否かについて紹介します。（※1）
ヤクルト1000は便秘改善によるダイエット効果が見込める
ヤクルト1000は乳酸菌によって腸内環境を整え便通を改善してくれるので、便秘改善に繋がりダイエットの効果が見込めます。便秘になり腸内環境が悪化すると代謝機能が低下してしまいますが、腸内環境が改善されることにより代謝が上がり、消費カロリーが増えて痩せやすい体質に近付けます。（※2、3）
ヤクルト1000のダイエット効果を感じた・痩せた人はいる？【口コミ】
ヤクルト1000を摂取して、ダイエット効果を感じた・痩せた人はいるのでしょうか。実際にヤクルト1000を飲んだことがある人の、口コミを見てみましょう。
ヤクルト1000のダイエット効果を感じた・痩せた人の口コミ
以下は、ヤクルト1000を飲んでダイエット効果を感じた人・痩せた人の意見です。
・朝ヤクルトを初めたら4kgほど痩せた
・飲み始めてから腸の調子が良くなった
・飲み続けるだけで4〜5kg痩せた
・便通が良くなり6kg痩せた
ヤクルト1000には乳酸菌シロタ株が1,000億個も含まれており、この成分の整腸作用によって便通が良くなります。実際に飲んだ人の口コミを見ると、腸内環境が整ったおかげで体重が4～5kg落ちた人が多いようです。また、便秘の解消によって肌の調子が良くなったとの口コミも見られました。
じゃじゃ子🔰
@mooMooo_4518058
ヤクルト1000。飲み始めて1週間。
夕食前に飲んでるからか(高いから家族に隠れてバレない時間に飲んでる😇笑)残念ながら睡眠の質が特別良くなった感はなし。ただお通じがよくなって体重がスコンと1㌔減りました😇ダイエットに効果的？︎💕︎とりあえずひと月続けてみようと思います✨
咲良丸
@mrcherry3970442
2ヶ月ぐらい前に
大食いタレントのギャル曽根が全然太らないのは、腸内の善玉菌が普通の人の何百倍？何全倍あるとか聞いて
…ヤクルト1000を1日1本飲み続けたら痩せたりしないかなー？と思いまして(^_^;)
飲み続けたんですけどね…
さっきジム行って体重計乗ったら8キロ落ちるんですけど！？
ひこうき工房Azul～あすーる〜
@cieroazul730
面白すぎ😂
母に残りのヤクルト1000を奪われたのだけど、昨日飲んだら3キロ痩せたと言う報告が。
ダイエットになるかは分からないけど、お腹には良い乳酸菌でした✨
ヤクルト1000をダイエット効果なしと感じる人の口コミ
ヤクルト1000を飲んでダイエット効果を感じなかった人の意見は、以下の通りです。
・1ヶ月飲んだ結果痩せない
・着々と太り過去最高の体重を更新し続けている
・飲んで5日目で2kg太った
ヤクルト1000を飲んで食事制限をしても痩せない人が多く、逆に食欲が出てきてご飯を沢山食べ過ぎるようになったとの意見もあります。ヤクルト1000には砂糖や果糖ブドウ糖液糖が含まれているので、甘くて飲みやすいですが、飲み過ぎると太りやすくなるので注意が必要です。
あーちゃん
@achan_maimerody
ヤクルト1000コーラより糖質高くて
普通に太る。
流行る前に毎週家に届くようにしてて
毎日飲んでたら軽く3キロくらい太ったから辞めた(´･ω･｀)
そんな糖質とったらそりゃ眠くなるよな。
あーは糖質めちゃくちゃ吸収しちゃう体質だから余計
˗ˏˋ ぽっかちゃん ˎˊ˗ ＃NFT縁日
@pokkachan_jp
「毎日ヤクルト1000飲んでるよね？効果ないのかあ…知ってた？あれ飲むと痩せるって言われてバズったんだよ」って言われた😌ヤクルト1000飲むと痩せるってバズってたこと知らなかった…ちなみに１年前から毎日飲んでる😚💦そして妹よ、わたしを見て効果ないっていうのやめろ😇😇😇
みーな🎗
@magurin4570
おはよーございまーす(´👁ω👁｀)ヤクルト1000を飲んでからこんな目覚め♪
食べてないのに！運動したのに！
まーったく体重が減りません……目を疑いました╭( ๐_๐)╮コウネンキダイエットハムズカシイヨ…
ヤクルト1000のダイエットに効果的な飲み方は？
