糖質ゼロビールは太る？カロリーは？ダイエット向きな飲み方も紹介！

ここでは、糖質ゼロビールの太りにくいおすすめの商品を紹介します。糖質ゼロビールもたくさん発売されているので、どれを選べばよいか迷った時の参考にしてください。

サッポロビールが開発した極ゼロは、糖質ゼロだけでなく、プリン体や人工甘味料もゼロのビールです。プリン体は痛風の原因で、プリン体ゼロのビールは健康志向の人に人気です。また、糖質ゼロビールは、甘味を出すために人工甘味料を使用しているケースがあります。極ゼロは人工甘味料の使用もないので、添加物の心配が少ないビールでおすすめです。（※3）

キリンの一番搾りの糖質ゼロビールは、こだわりの味わいが人気です。原材料は麦芽やホップ、糖類のみで、一番搾り麦汁を使って奥深い味わいを生み出しています。一番搾りシリーズは、その味の良さから多くの人に愛されているビールで、糖質ゼロになってもその期待を裏切らない美味しさのビールです。糖質ゼロでも、味に妥協したくない人におすすめです。

キリンの濃い味糖質ゼロも、その味わいの良さでおすすめのビールです。糖質ゼロのビールでも味わいが濃く、旨味や苦みが引き立つ美味しさを持っています。さらに、濃い味糖質ゼロは、他の糖質ゼロビールよりもカロリーが低いです。100ml当たり19kcalなので、350ml缶では66.5kcalしかありません。ダイエットが気になる人におすすめの低カロリーです。（※4）

糖質ゼロビールや糖質オフビールは、ダイエット向きで太らないビールのイメージを持たれています。実際に糖質量が少ないのは事実ですが、太らないわけではありません。糖質ゼロビールをダイエットに活かしたい人は、飲み方や、一緒に合わせるおつまみにも気を配る必要があります。間違った飲み方をせず、上手にダイエットに糖質ゼロビールを活用してください。