特茶ダイエットは1ヶ月で痩せる?効果・飲むタイミングは?口コミも紹介!

特茶ダイエットは1ヶ月で痩せるのでしょうか?毎日飲まないとダメでしょうか?今回は、特茶ダイエットの効果と〈飲むタイミング〉など効果的な飲み方・やり方を、〈痩せた・効果なし〉など口コミと紹介します。水と比べてどっちが痩せるかも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 特茶ダイエットは1ヶ月で痩せるって本当?口コミは?
  2. 特茶ダイエットで痩せた・効果あった人の口コミ
  3. 特茶ダイエットで効果なし・痩せなかった人の口コミ
  4. 特茶のダイエット効果は?なぜ向いてる?
  5. ①ケルセチン配糖体が体脂肪を減らすのを助ける
  6. ②トクホで効果が認められている
  7. ③食事と相性が良く無理なく続けやすい
  8. 特茶のダイエットの効果的な飲み方・飲むタイミングは?毎日飲まないとダメ?
  9. ①1日500mlを目安に毎日飲む
  10. ②いつ飲むかは自由
  11. ③運動やバランスの取れた食事とともに摂取する
  12. 特茶以外で水・ヘルシアもダイエット向き?比べてどっちが痩せる?
  13. 水のダイエット効果と向き・不向き
  14. ヘルシアのダイエット効果と向き・不向き
  15. 特茶ダイエットを1ヶ月続けてみよう

特茶ダイエットは1ヶ月で痩せるって本当?口コミは?

出典:https://twitter.com/gyoumuyouzinsei/status/1564258795119067147?s=20&t=MqiK5_iflhA5T_7YJlgpig

人気ユーチューバーのヒカルさんが1日3本の特茶を飲んで痩せたと、注目を集めています。特茶は健康保健用食品に分類されており、体脂肪を減らす効果があるのか気になるところです。ここでは特茶ダイエットをすると1ヶ月で痩せるのか、口コミも交えて紹介します。

特茶ダイエットで痩せた・効果あった人の口コミ

口コミを見ると特茶ダイエットに取り組むと、早い人では1週間で減量効果があるようです。体脂肪を減らす働きのある特茶を飲み続けたことが、体重減少につながったと考えられます。口コミの中には食事内容を変えずに1ヶ月特茶を飲み続けて、体重が減った人もいます。体重よりも体脂肪が気になる人は特に、特茶ダイエットを始めてみるとよいかもしれません。

もふたか ꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱🔩🌕⏳🐈‍⬛

@mofutaka0204

特茶ダイエットしてるよ〜☺️☺️☺️
1週間たったけど3キロ減ったよ☺️☺️☺️✨✨飲みやすいよ~☺️☺️☺️

すめらぎ ててよ👑

@Ttych_

毎日健康特茶ダイエットを初めて2週間ほど経ちます
前はお腹いっぱいで57キロくらいあったのが今は55キロを切るようになりました
とても凄いですね
昨日の夜ご飯は家系ラーメンでした
最後スープにご飯も入れちゃいました
でも特茶でマイナスというすごい結果です

さとる@飯テロ&ダイエットリーマン

@Satoru_no_nikki

今日の夜ご飯🙋‍♀️✨

・豆腐 〜肝醤油和え〜
・魚の出汁のお吸い物

皆様、1週間特茶ダイエット
ブログありがとうございました🙇‍♂️
結果は3.5kg減!ということで
だいぶ結果出て本当良かったです🥺

𝑢𝑖

@luv___1112

やったことある人多いかもなんだけど、、💭
ういはMAX体重になった時「特茶ダイエット」をしました🍵
500mlのペットボトルを1日1本飲むだけ!!これだけで1ヶ月で3kg落とすことが出来ました♡̷゙
やったことない方は是非〜🙌💞

特茶ダイエットで効果なし・痩せなかった人の口コミ

特茶ダイエットは効果があると感じる人がいる反面、2ヶ月以上飲んでも痩せないとの口コミが寄せられているのも事実です。そもそも伊右衛門特茶の効果検証でわかっているのは体脂肪を減らすことなので、それが体重減少に直結しないケースもあると考えられます。特茶を飲むだけでなく、バランスのよい食生活と適度な運動を心がける必要があると言えます。

田添利彦

@MWL_Hokkaido

特茶ダイエット3ヶ月目何だが、体重全く減らないンだわ。

上木恋愛研究所キューティー上木

@qtuekiqtueki

特茶ダイエット3日目

飲みまくって食いまくったから1,5㎏増。甘くないよねー

すずこ𓆜多忙すぎる

@suzu_ko_ars

⑲特茶
ダイエットで飲んでたらお茶は特茶じゃないと満足しなくなってしまうくらい好きになってしまった。痩せない。高い。でも美味いからいいや

特茶のダイエット効果は?なぜ向いてる?

出典:https://twitter.com/majyochan88/status/1564358912950042624?s=20&t=MqiK5_iflhA5T_7YJlgpig

特茶はカロリーが低いので、ダイエット効果があると考えている人も多いようです。しかし実際には、カロリーの低さ以上に注目すべき理由があります。ここでは特茶がダイエットに向いている理由について、具体的に説明します。

①ケルセチン配糖体が体脂肪を減らすのを助ける

特茶にはケルセチン配糖体と呼ばれる成分が含まれており、体脂肪を減らすのを助けることが理由です。ケルセチン配糖体はポリフェノールの1つで、体脂肪を分解する酵素を活性化させる働きがあります。特茶を飲み続けることで体脂肪を分解し、燃焼させやすくするのです。特茶ダイエットを行う際に運動を組み合わせると、より体重減少効果が期待できます。

②トクホで効果が認められている

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