業務スーパーのチーズケーキは体に悪いって本当?嘘?口コミや真相を調査!

業務スーパーのチーズケーキが体に悪いのは本当でしょうか?理由が気になりますよね。今回は、業務スーパーのチーズケーキが体に悪いとされる理由や下痢になるかなどを口コミとともに紹介します。業務スーパーのチーズケーキを食べ過ぎにならない1日の摂取量や、おすすめレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 業務スーパーのチーズケーキが体に悪いって本当?下痢になった人もいる?
  2. 業務スーパーのチーズケーキが体に悪いとされる理由は?口コミはどう?
  3. チーズケーキの原材料のトランス脂肪酸が体に悪いとされる
  4. 業務スーパーのチーズケーキが体に悪いなど口コミ
  5. 業務スーパーのチーズケーキを食べる際の注意点は?1日の適量はどのくらい?
  6. 業務スーパーのチーズケーキを食べる量は1日に75g程度が目安
  7. 業務スーパーのチーズケーキのおすすめレシピを紹介!
  8. ①甘さ控えめパウンドケーキ
  9. ②ティラミス風チーズケーキ
  10. ③チーズケーキ食パン
  11. 業務スーパーのチーズケーキは食べ方によっては体に悪いので注意しよう

①甘さ控えめパウンドケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/3977836

業務スーパーのチーズケーキが甘くて食べきれない人におすすめの、パウンドケーキのレシピです。時間がない時でも、自宅にある材料だけで簡単に美味しいお菓子が作れます。

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②ティラミス風チーズケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/6918552

業務スーパーの甘いチーズケーキの中に、コーヒーの苦味を感じられるティラミス風デザートです。同じ味に飽きてしまった時におすすめのアレンジレシピです。

リッチチーズケーキで簡単ティラミス by コメコチョコ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが374万品

③チーズケーキ食パン

出典: https://cookpad.com/recipe/6200561

ホームベーカリーで簡単に作れる食パンのレシピです。卵やバターを切らした時に業務スーパーのチーズケーキを代用として使ってみてください。中がしっとり焼き上がるので、いつもと違う食パンが楽しめます。

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業務スーパーのチーズケーキは食べ方によっては体に悪いので注意しよう

冷凍食品の業務スーパーのチーズケーキは、アレンジレシピも豊富で、つい食べ過ぎてしまうという口コミも見られました。しかし、原材料に糖分やトランス脂肪酸を多く含む加工食品なので、食べ過ぎは体に悪いです。適量を守り、少しずつ解凍しながら食べましょう。

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