ねこぶだしが体に悪いとされる理由は？塩分が多い？使い方の注意点を紹介！
ねこぶだしが体に悪いのは本当でしょうか？理由が気になりますよね。今回は、ねこぶだしが体に悪いとされる＜塩分・ヨウ素＞などの理由を、過剰摂取した場合の悪影響とともに紹介します。ねこぶだしを使う際の注意点も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
ねこぶだしの使い過ぎは体に悪いので注意
ねこぶだしは美味しい出汁調味料ですが、塩分やヨウ素が多く過剰摂取すると体に悪い影響が及ぶ可能性があります。しかしねこぶだしの摂取量に気をつければ、調理に役立つのも事実です。ねこぶだしの使用量だけでなく他の調味料とのバランスも考慮して、体に悪い影響がないように注意しましょう。