蒸留酒とは？醸造酒と違いは？種類の一覧や飲んでも太らない秘密を解説！
蒸留酒はどんなお酒か知っていますか？醸造酒と違いあるのでしょうか？今回は、〈ワイン・ウイスキー〉など、蒸留酒の種類一覧や飲み方のおすすめを紹介します。蒸留酒が太らないと言われるのは本当かも紹介するので参考にしてみてくださいね。
・【お酒、飲酒は20 歳を過ぎてから】
・【未成年者の飲酒は法律で禁じられています】
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目次
蒸留酒は糖分が含まれないため太りにくいとされる
蒸留酒は前述の通り糖分を含まないので太りにくいお酒だと言われています。ただし、蒸留酒をジュースなどの甘い飲み物で割れば、その分糖質量は増えるので注意しましょう。また、蒸留酒はアルコール度数が高めですが、アルコールは食欲を増進させます。蒸留酒と一緒におつまみを食べ過ぎることも太る原因になるので注意してください。
（＊太らない・低カロリーのお酒について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
蒸留酒を飲んでみよう
蒸留酒は、糖質を含まない太りにくいお酒だということが分かりました。ただし、蒸留酒は基本的にアルコール度数が高めなので二日酔いには注意が必要です。特にラム酒のように二日酔いになりやすいとされる蒸留酒の種類もあるので、蒸留酒を楽しむ際は上手に種類も選びましょう。