野菜一日これ一本は体に悪い＆まずいって本当？噂の真偽や効果を引き出す飲み方も紹介！

野菜一日これ一本がまずいと思う人の意見は、以下の通りです。

・ドロドロで飲みづらい
・味が濃い
・野菜の青臭さが残る

野菜一日これ一本は野菜ジュースのなかでも特に野菜の味が濃厚で、その濃厚さから液体がドロドロとしており飲みにくい、まずいという口コミが見られました。全体的に甘さが控えめなものの、甘さが薄いことによって野菜の青臭さが消しきれず、野菜嫌いには飲みにくい仕上がりになっています。

野菜一日これ一本を美味しい・普通だと思う人の意見には、以下のようなものがあります。

・野菜以外の無駄な甘みがない
・野菜の味が濃厚
・野菜を取っている感覚がしっかりある

野菜一日これ一本を美味しいと思う方には、野菜ジュースの独特の甘さが苦手という方が多いようです。野菜一日これ一本は野菜以外の無駄な甘みがなく、リコピンの含有量が豊富で、トマトの甘みが際立っています。さらに野菜の味が濃厚で、確実に野菜不足を解消できている感覚があるのも、普段から野菜が足りていないと感じる方に人気の要因です。（※4）

野菜一日これ一本はビタミンCが残らないと紹介しましたが、以下のような脂溶性ビタミンは残っており、それぞれ様々な効能を持ちます。

・ビタミンA：皮膚や粘膜の新陳代謝を促進
・ビタミンD：免疫力向上、癌や糖尿病の予防
・ビタミンE：抗酸化作用、血行の促進
・ビタミンK：血液凝固効果

野菜一日これ一本に含まれる脂溶性ビタミンは、主に4種類です。いずれも健康維持に役立つビタミンである他、ダイエットや美容にも効果を発揮する栄養素です。（※5、6、7、8、9）