コンブチャクレンズは寝る前が効果的？痩せる飲み方をタイミング・量などで紹介！
寝る前にコンブチャクレンズを飲むのは効果的と知っていますか？今回は、寝る前などコンブチャクレンズを飲むタイミングやダイエット向きの痩せる飲み方にくわえ、期待できる効果を紹介します。寝る前におすすめなコンブチャクレンズのレシピや人気な通販商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 寝る前にコンブチャクレンズを飲むと痩せるの？
- コンブチャクレンズの期待できる効果は？副作用はないの？
- ①便秘の改善
- ②ダイエット効果
- ③美容効果
- ただし副作用が起こることもある
- コンブチャクレンズを飲むタイミングは？寝る前がベスト？
- コンブチャクレンズは寝る2時間前に飲むのがおすすめ
- 寝る前以外にコンブチャクレンズを飲むのもあり
- コンブチャクレンズのダイエット向きの痩せる飲み方は？
- ①コンブチャクレンズは1日30mlまで
- ②毎日継続して飲もう
- コンブチャクレンズの通販商品のおすすめ
- ①コンブチャクレンズ（5,940円）
- ②コンブチャクレンズ飲み比べセット（4,319円）
- コンブチャクレンズの寝る前におすすめなレシピを紹介！
- ①お酢入りコンブチャクレンズ
- ターメリックとパイナップルのコンブチャスムージー
- ③コンブチャのにんじんスムージー
- 寝る前にコンブチャクレンズを飲んでみよう！
①お酢入りコンブチャクレンズ
コンブチャに含まれる豊富な菌や酵素と、リンゴ酢に含まれるアミノ酸が腸内環境の改善や脂肪燃焼に効果があるとされています。
ターメリックとパイナップルのコンブチャスムージー
ターメリックには消化促進の効果、生姜には冷えを和らげ体を温める効果があるためコンブチャクレンズの効能と合わさり、体の内側から消化を促進させます。
③コンブチャのにんじんスムージー
にんじんはカロテンが豊富で、髪や皮膚の健康維持や美容維持に役立つ効果があり、コンブチャクレンズと一緒に取り入れると一層の健康促進効果が期待できます。（※7）
寝る前にコンブチャクレンズを飲んでみよう！
コンブチャクレンズは体の内側から健康や美を整える効果があることが分かりました。特に寝る前に飲むことによって腸内環境を整えることができ、翌朝に万全の体調で1日のスタートを切ることができます。寝る前の習慣の1つとして日々の生活の中にコンブチャクレンズを取り入れ、体の内側も外側も綺麗になりましょう。