R1ヨーグルトの効能は？効果が出るまで何日？飲むタイミング・1日何本かも紹介！

R1ヨーグルトには、どのような効果があるのでしょうか。まずは、R1ヨーグルトの特徴や商品の種類、健康への効果などを紹介します。

R1ヨーグルトの一番の特徴は、HPにも記載があるように、名前の由来にもなっている「1073R-1乳酸菌」が含まれている部分です。

ノーベル生理学・医学賞受賞者を数多く輩出している研究機関「パスツール研究所」との共同研究も2014年から行われています。それでは具体的な効果・効能を以下で見ていきましょう。

R1ヨーグルトを飲むと、どのような健康効果があるのでしょうか。ここでは、R1ヨーグルトの効果・効能を紹介します。

R1ヨーグルトの特徴成分である1073R-1乳酸菌には、免疫力を増強させる効果があり、風邪や感染症の予防に役立ちます。また、明治が実施した臨床試験では、1073R-1乳酸菌の摂取によりインフルエンザの発症を抑制する可能性があることも下記のように報告されています。

R1ヨーグルトを飲み始めてから風邪をひかない、と実感している人も多いようです。

R1ヨーグルトの摂取により腸内環境が整うと、腸に溜まった老廃物の排出がスムーズに行われるため、美肌・美容効果も得られます。また、胃腸機能が整うとビタミンやミネラルなどの吸収が促進され、肌の健康のために必要な栄養素を十分に得ることができます。