ハイボールはダイエット中に良い!1日何杯まで?痩せる飲み方を紹介!

ハイボールダイエットを知っていますか?お酒は太るイメージがありますが、痩せるのでしょうか?今回は、ハイボールのダイエット向きな理由・効果や、やり方を痩せた口コミとともに紹介します。一日何杯までなどハイボールダイエットの注意点や太る場合の原因なども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ハイボールはダイエット向き?不向きで太る?
  2. ハイボールのカロリー・糖質と他のお酒と比較
  3. ハイボールがダイエット中に向いてる理由は?効果ある?
  4. ①アルコール度数が高く飲酒量を減らせる
  5. ②プリン体が含まれていない
  6. ハイボールダイエットの効果的なやり方・飲み方は?
  7. ①ハイボールはノンカロリーの割り物や強炭酸などで飲もう
  8. ②味付きのハイボールはカロリーが高めなのでなるべく避けよう
  9. ただしトマトハイボールなどダイエット期待できるものはあり
  10. ハイボールダイエットの注意点や太る時の原因は?一日何杯まで?
  11. ①ハイボールと一緒に高カロリー・糖質のおつまみを食べ過ぎない
  12. ②ハイボールは1日2杯までで飲み過ぎない
  13. ハイボールダイエットは効果ある?【口コミ】
  14. ハイボールダイエットで痩せた・成功した人の口コミ
  15. ハイボールダイエットで痩せない・失敗した人の口コミ
  16. ハイボールダイエット中におすすめな市販商品を紹介!
  17. ①サントリー 角ハイボール 缶(350ml×48本セット)(8,198円)
  18. ②トリス ハイボール 缶(350ml×48本セット)(6,780円)
  19. ③ジムビーム ハイボール 缶(350ml×48本セット)(6,780円)
  20. ハイボールでダイエットを成功させよう

たーまん@ホテル暮らしFXトレーダー

@taman_fx

誰だウイスキーは太らないって言ったやつ!!

ビール辞めてハイボールにしても痩せないじゃないか

正直ダイエット成功させられる人は何でも成功出来るんじゃないかな。

ダイエットって我慢の連続だし忍耐力、継続力ないといけない。

まさにFXに必要な要素ばかりだ

ハイボールダイエット中におすすめな市販商品を紹介!

ダイエット中にお酒を飲みたいなら、ハイボールにすることをおすすめします。通販でまとめ買いすることで、1本単価を安く購入できるメリットもありそうです。ここでは、ハイボールダイエット中におすすめの市販品を紹介します。

①サントリー 角ハイボール 缶(350ml×48本セット)(8,198円)


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サントリー 角ハイボール 缶(350ml*48本セット)

飲食店でも人気の、サントリーの角ハイボールのセットです。レモンのさわやかな風味と、爽快なソーダの味わいを自宅で楽しめます。通販で購入すれば、重いケースを運ぶ手間も省けます。

②トリス ハイボール 缶(350ml×48本セット)(6,780円)


*購入サイト|楽天市場*
トリス ハイボール 缶(350ml*48本セット)

日本でウイスキーのなじみが薄かった時に、いち早くハイボールとして販売を開始したトリスのロングセラー商品です。飲みやすさを重視してレモンの爽快感を強め、炭酸が長持ちするとリピーターも多い美味しさに仕上がっています。

③ジムビーム ハイボール 缶(350ml×48本セット)(6,780円)


*購入サイト|楽天市場*
ジムビーム ハイボール 缶(350ml*48本セット)

人気のジムビームにレモンと炭酸を加えた商品で、飲食店でも人気です。ジムビールらしい香りと、爽快感のある味わいとなっており、食事中に飲んでも料理を引き立ててくれます。

ハイボールでダイエットを成功させよう

ハイボール自体は低カロリーで低糖質なので、飲み方やおつまみに気をつければダイエット成功に近づけそうです。アルコールを止めずに痩せたいなら、ハイボールダイエットに挑戦してみることをおすすめします。

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