妊娠中にプロセスチーズは食べていい？スライスNG？おすすめ商品も紹介！
妊婦（妊娠中）はプロセスチーズを食べていいのか知っていますか？今回は、妊婦はプロセスチーズ（スライスチーズ）をそのまま食べてもいいのかや、食べる際の＜何個まで・種類別を確認する＞などの注意点を紹介します。妊婦でも安全なプロセスチーズのおすすめ商品やレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 妊婦はプロセスチーズを食べてもいい？そのままでもOK？
- プロセスチーズであれば妊娠中にそのまま食べても大丈夫
- ただし妊娠中にナチュラルチーズをそのまま食べるのはNG
- 妊婦や妊娠中にプロセスチーズを食べる場合の注意点はある？
- ①むくみ・妊娠高血圧症候群
- ②種類別にプロセスチーズと記載されているか確認する
- プロセスチーズには妊婦に嬉しい効果も？
- ①カルシウム
- ②ビタミンB2
- 妊娠中でも安全なプロセスチーズを使ったレシピを紹介！
- ①鮭とアボカドのチーズ焼き
- ②枝豆とチーズの昆布おにぎり
- ③鶏肉とブロッコリーのグラタン
- 妊娠中におすすめのプロセスチーズを紹介！
- ①雪印北海道100チーズ 200g×12個入｜6,257円
- ②雪印6Pチーズ 108g×5個｜1,749円
- ③明治北海道十勝スライスチーズ 7枚×12袋｜3,898円
- 妊婦がプロセスチーズ以外にも妊娠中に気を付けるべき食べ物はある？
- 妊婦や妊娠中でもプロセスチーズは食べていい
国内産のプロセスチーズは加熱殺菌されているので、リステリア菌による食中毒の心配もなく妊娠中でも安心して食べることが出来ます。今回紹介したレシピやおすすめの商品を参考にして、安全で栄養豊富なプロセスチーズを妊娠中の食事に取り入れましょう。