辛いものを食べた後の腹痛・胃痛はいつまで続く？対処法は？下痢を出し切るのが正解？

辛いものを食べて、胃痛や腹痛を起こした経験がある人は少なくないでしょう。痛みだけでなく下痢などの症状が出るケースもあり、いつまで続くのかと思うこともありそうです。ここではなぜ辛いものを食べると、腹痛や下痢などが起こるのかを説明します。

辛いものを食べたことで胃痛や腹痛、下痢などの症状に見舞われた場合、いつまで続くのかが気になるところです。ここでは辛いものを食べて起こった痛みなどの症状が、いつまで続くのかを説明するので覚えておきましょう。

辛いものを食べて起こる腹痛などの痛みは、約1〜2時間で治ります。辛いものを食べ過ぎて腹痛が起こるのは、カプサイシンに腸の蠕動運動を活発化させる働きがあるからです。また辛いものの刺激によって胃酸が出過ぎると、胃の痛みを引き起こします。辛いものが消化されると痛みは消えていくので、時間の経過を待ちましょう。

辛いものを食べて腹痛などの痛みが起こった時、消化されれば治まるとわかっていても早く症状を軽減させたいと考えるものです。ここでは辛いものを食べて痛みや下痢などの症状が出た際に、おすすめの対処法を紹介します。

辛いものを食べて胃やお腹に痛みを感じたり下痢をしたりした時は、安静にして腹部を温めましょう。腹部を冷やさないように横になることで、痛みや下痢による体力消耗を抑えられます。胃痛の場合は無理に吐き出すと食道が荒れる原因になるので、消化を待つことをおすすめします。