アガベシロップに危険性・害があるとされる理由は?正しい使い方も紹介!
アガベシロップに危険性があるという噂を知っていますか?今回は、アガベシロップに危険性があるとされる理由を、危険性が低くなる適量や赤ちゃんや妊娠中でも食べて大丈夫なのかどうかとともに紹介します。アガベシロップの選び方のポイントや適量摂取した時の効果も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- アガベシロップに危険性があるって本当?
- そもそもアガベシロップとは?
- アガベシロップに危険性があるとされる理由は?
- ①果糖の過剰摂取が人体に害を及ぼす
- ②製造方法によっては自然甘味料とは呼べない
- ③原材料がアガベの樹液100パーセントではない製品もある
- アガベシロップの危険性が低くなる使い方・適量は?赤ちゃんもOK?
- 砂糖より25%使用量を少なくして使う
- 適量を守れば赤ちゃんや妊娠中の人でも食べて大丈夫
- アガベシロップを正しく摂取した時の効果・メリットは?
- アガベシロップの危険性が低くなる選び方のポイントも知っておこう
- ①原材料
- ②原産国
- ③オーガニック製品
- アガベシロップのおすすめ商品も紹介!
- ①アルマテラ 有機アガベシロップゴールド 330g (524円)
- ②カークランド アガベシロップ 6本セット (8,490円)
- シェフズチョイス オーガニックアガベシロップ 740ml(1780円)
- アガベシロップは適量を守れば危険性は低い
②カークランド アガベシロップ 6本セット (8,490円)

こちらのアガベシロップは、コストコでも販売されていて人気のある商品です。原産国はメキシコで、オーガニックのブルーアガベが使用されています。また、保存料や添加物も含まれていないため、健康面を考えても安心して購入することができます。
シェフズチョイス オーガニックアガベシロップ 740ml(1780円)

シェフズチョイスではオーガニックへのこだわりを持っており、こちらのアガベシロップも有機認定を受けたものになっています。また、アガベ特有のクセもなくしっかりとした甘みがあるため、シロップとして少量でも使いやすくなっている商品です。
アガベシロップは適量を守れば危険性は低い
アガベシロップは適量を守ればその危険性は低く、害も少ないとされています。主な成分が果糖といわれるフルクトースであり、血糖値の上昇を抑えたりするのにも効果的です。アガベシロップは少量でも甘味がしっかり感じられる甘味料なので、適量を守ってさまざまな料理に使用してみてください。