ケバブのカロリーは？ビーフ・チキンで変わる？ダイエット中の食べ方も紹介！
【管理栄養士監修】ケバブのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、ケバブ（1人前）のカロリー・糖質量を〈肉のみ・ピタパン〉別や他の肉料理と比較しながら紹介します。ケバブのダイエット時に注意すべきことや、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 竹本友里恵
Twitter 管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。...
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう！よろしくお願いします。
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屋台などでもおなじみのケバブは高カロリーですが、ピタパンやオーロラソースを抜くことで、カロリーオフして愉しむ事ができます。ダイエット中はこれらの方法を試しながら、美味しくケバブをいただきましょう。