オートミールパンケーキのカロリー・糖質は？太る？痩せる作り方も！

オートミールチョコスコーンは、ザクザクとした食感と香ばしさが感じられます。お腹にたまりやすく噛みごたえや満足感もあるので、朝ごはんとして活用するのも良いでしょう。板チョコの代わりに代謝向上の効果のある、高カカオチョコレートを用いるのもおすすめです。

オートミールパンケーキはもっちりとした食感で、普通のパンケーキよりも美味しいと好んで食べる人もいるようです。しかしどれだけカロリーが低い料理でも食べ過ぎれば太るため、食べ過ぎには注意し余分なカロリーの摂取を抑えながら、無理なくダイエットに取り入れてみてください。