シンデレラ体重の見た目は?気持ち悪いって本当?実例や近づく方法を紹介!

シンデレラ体重はどんな見た目か知っていますか?今回は、シンデレラ体重の見た目が気持ち悪いのか、芸能人の実例を〈BMI・体重・身長〉とともに紹介します。シンデレラ体重に無理なくダイエットで近づく方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. シンデレラ体重の見た目は?何が基準?
  2. シンデレラ体重の基準はBMI18が目安
  3. 自分のBMIを図る方法
  4. ただしBMIと見た目は完全一致しないので注意
  5. シンデレラ体重の見た目は?気持ち悪いって本当?【実例】
  6. ①みちょぱ(BMI:18.1、体重:50kg、身長:166cm)
  7. ②滝沢眞規子(BMI:18.1、体重:47kg、身長:161cm)
  8. ③水原希子(BMI:18.1、体重:48kg、身長:163cm)
  9. ④石原さとみ(BMI:18.3、体重:45kg、身長:157cm)
  10. ⑤有村架純(BMI:18.0、体重:46kg、身長:160cm)
  11. ⑥中村アン(BMI:18.1、体重:47kg、身長:161cm)
  12. ⑦ローラ(BMI:18.0、体重:49kg、身長:165cm)
  13. シンデレラ体重は結局気持ち悪い?あり?
  14. シンデレラ体重の見た目はモデル風
  15. ただシンデレラ体重より軽いのは危険
  16. シンデレラ体重に無理なくダイエットで近づくには?
  17. ポイント①食事制限
  18. ポイント②運動を取り入れる
  19. ポイント③生活習慣を整える
  20. シンデレラ体重の見た目は気持ち悪くない!

③水原希子(BMI:18.1、体重:48kg、身長:163cm)

水原希子はモデルや女優として活動している、シンデレラ体重の芸能人です。手足が長く痩せ型で、肌を露出する衣装でも綺麗に着こなしています。モデルとして身長が高い部類には入らないですが、顔が小さくスタイルが良いので背が高く見えます。

④石原さとみ(BMI:18.3、体重:45kg、身長:157cm)

石原さとみは女優としてドラマやCMなどで活躍している、シンデレラ体重の芸能人です。露出が高い衣装を着ている機会を見るのは少ないですが、見た目は痩せていて華奢な印象があります。多くの人から見られる職業なので、体型維持のためにストイックに体重管理をしているのかもしれません。

⑤有村架純(BMI:18.0、体重:46kg、身長:160cm)

有村架純はドラマや映画で活躍し、毎日テレビで見かけるくらい人気のある女優です。シンデレラ体重で痩せ型の体型ですが、痩せすぎて見た目が気持ち悪いといった印象ではありません。女優はドラマなどの役作りのためにも、体重の変化には敏感になる職業でしょう。

⑥中村アン(BMI:18.1、体重:47kg、身長:161cm)

中村アンはモデルや女優として活動している芸能人です。シンデレラ体重で痩せ体型ですが、程よく筋肉があり健康的な印象を持つ人も多いかもしれません。体型維持のためにストレッチやヨガなどの運動を取り入れたり、適度な食事制限をしたりしているようです。

⑦ローラ(BMI:18.0、体重:49kg、身長:165cm)

ローラはモデルやタレントのほかに、歌手として活動しているシンデレラ体重の芸能人です。顔が小さくスタイル抜群で、ローラの体型に憧れる人も多いようです。体型維持のために、食事制限のほかにランニングも取り入れて努力しているそうです。

シンデレラ体重は結局気持ち悪い?あり?

シンデレラ体重の芸能人について前述しましたが、実際の見た目は痩せすぎていて気持ち悪いのかどうか、ありなのか無しなのかを解説するので参考にしてください。

シンデレラ体重の見た目はモデル風

シンデレラ体重の見た目はモデル風で、多くの女優やモデルはシンデレラ体重であるかそれよりも痩せているようです。そのような芸能人を見て、痩せすぎて見た目が気持ち悪いという印象を抱く人は少ないでしょう。むしろ、痩せていてスタイルが良く、理想的だと思う人が多いかもしれません。

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