ゼリーのカロリー・糖質は？種類別やプリンと比較！ダイエット向き商品を紹介！
ゼリーのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、ゼリーのカロリー・糖質量を商品別やプリンと比較し、カロリーを消費するのに必要な運動量を紹介します。ゼリーの太りにくい食べ方や、ダイエット向きの0カロリーの商品も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
④たらみ カロリコカロリカ0kcal ホワイト
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たらみ カロリコカロリカ 0kcal ホワイト 180gx6個
ダイエット中のおやつには嬉しい0カロリー、さらには糖類0gのゼリーです。乳酸飲料のような優しい味わいとナタデココの食感が楽しめます。飽きのこない美味しさで、毎日続けられる価格設定も嬉しいポイントです。
⑤マルハニチロ たべても０ｋｃａｌ りんご ナタデココ入り
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マルハニチロ たべても0kcal りんご ナタデココ入り 235g×6個
マルハニチロ たべても0kcalシリーズは果実感を重視したゼリーです。ナタデココ入りで食べごたえがあります。りんごの濃厚な味も楽しめます。糖質も235g（1個）につき1.88gと低く、ダイエット中のおやつにぴったりです。
ゼリーのカロリーに注意して食べよう
ダイエット向きに見えるゼリーでも、ハイカロリーなもの、高糖質なものがあります。カロリーや糖質など、含まれる成分の違いで体への働きが変わってくるので、目的にあったものを見つけて、楽しく美味しくダイエットを楽しみましょう。