ゴーゴーカレーのカロリー一覧表【低い順】ダイエット向けメニューなど紹介！
ゴーゴーカレーのメニュー別のカロリーを知っていますか？今回は、ゴーゴーカレーのカロリーを〈カレー・トッピング〉のメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。ゴーゴーカレーのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。
目次
| サイズ別（値段） | カロリー | 1日のカロリー摂取量に占める割合 |
| ヘルシー : 240g（730円） | 955kcal | 43％ |
| エコノミー : 350g（780円） | 1208kcal | 55％ |
| ビジネス : 480g（890円） | 1498kcal | 68％ |
| ファースト : 680g（990円） | 1950kcal | 89％ |
チキンカツが乗ったメニューも、ロースカツと並ぶ人気がありますが、こちらも1食のカロリーが非常に高くなっています。チキンカツにソースがかかっており、ロースカツとほぼ変わらないカロリーですので、完食してしまうと1日のほぼ半分のカロリーを摂取してしまうことになります。
こちらも、やはりダイエット中の食事としては、栄養面でのバランスも悪くなるため、完食は避けて欲しいメニューです。
④ウインナーカレー
| サイズ別（値段） | カロリー | 1日のカロリー摂取量に占める割合 |
| ヘルシー : 240g（730円） | 721kcal | 33％ |
| エコノミー : 350g（780円） | 974kcal | 44％ |
| ビジネス : 480g（890円） | 1264kcal | 57％ |
| ファースト : 680g（990円） | 1716kcal | 78％ |
ロースカツやチキンカツと比べて、ウインナーだと食べ応えは落ちますが、その分カロリーも低く抑えられるメニューです。ヘルシークラスのカロリーなら、1食分の許容範囲内に収まってはいますが、それでも高めですね。
⑤エビフライカレー
| サイズ別（値段） | カロリー | 1日のカロリー摂取量に占める割合 |
| ヘルシー : 240g（730円） | 695kcal | 32％ |
| エコノミー : 350g（780円） | 948kcal | 43％ |
| ビジネス : 480g（890円） | 1238kcal | 56％ |
| ファースト : 680g（990円） | 1690kcal | 77％ |
タルタルソースの付いたエビフライが、2本トッピングされている、ロースカツ・チキンカツよりはカロリーが少ないメニューです。ヘルシークラスならば、1食分のカロリーにおさまります。しかし、食べ応えは減るのに、ロースカツ・チキンカツと同じお値段というのは、少し損をしたような気分になりそうです。
⑥メジャーカレー
| メニュー名（値段） | カロリー | 1日のカロリー摂取量に占める割合 |
| ビジネス（1150円） | 2404kcal | 109％ |
メジャーカレーもエコノミー・ビジネス・ファーストと3クラスありますが、上記はビジネスクラスのデータです。ロースカツ・チキンカツ・ウインナー2本・エビフライ1本・ゆで玉子1個の、トッピングが乗っています。1日のカロリー摂取量を超えてしまっているため、カロリーの爆弾と言っても過言ではない量があります。
ダイエット中かどうかに関わらず、1人で完食することはおすすめできないメニューです。もし食べたくなったら、友人とシェアするなど、1度に全量食べないようにすると良いでしょう。
⑦ワールドチャンピオンクラス
| メニュー名（値段） | カロリー | 1日のカロリー摂取量に占める割合 |
| 2500g（2,550円） | 5300kcal | 241％ |
ワールドチャンピオンクラスとは、大食いの方向けのメニューで、ボリュームや価格・カロリーがダントツ一番のビッグで目立つメニューです。1日限定5食までとしている店舗が多いようです。ライス1.5kg、ウインナー4本、ロースカツ1枚、チキンカツ1枚、エビフライ2本、ゆで玉子1個、そしてご飯がしっかり隠れるくらいのカレールーがかけられています。
1人で30分以内に完食する方もいるようですが、メジャーカレー同様に、ダイエット中であるかどうかに関わらず、このメニューを1人で完食することはおすすめできません。1日のカロリー摂取量の、約2.5倍弱カロリーがあります。5人で分けても1060kcalとなるため、家族や友人とシェアして食べるのが良いでしょう。