ファミリーマートのカロリー一覧表【低い順】焼き鳥・弁当などのダイエット向きな商品を紹介！

ファミリーマートでは、ダイエットに適した様々なメニューを販売しています。ここではジャンル別に、ファミリーマートの低カロリー商品を紹介します。

サラダチキンは高たんぱくで低糖質なので、ダイエットメニューに最適な食材です。ファミリーマートでは様々な味付けのサラダチキンを販売しているので、カロリーと糖質に気をつけながら、食べ飽きない工夫をするのもよさそうです。

ファミリーマートのおでんの具材には、ダイエットに適した低カロリー・低糖質のものが多い品揃えです。お弁当だけで足りない時などに、汁物代わりに低カロリーのおでんを頼むのもおすすめです。

ファミリーマートには様々なゼロカロリー商品が販売されていますが、中には糖質が含まれているものもあります。ダイエットメニューとして選ぶ時には、カロリーだけでなく糖質もしっかり確認しましょう。

今回は、ファミリーマートのカロリーをパン・サンドイッチ・パスタ・おにぎり・チルド弁当・肉まんなど商品ジャンル別に低い順番で紹介しました。それぞれのジャンルの低カロリー商品を覚えておくと、ダイエットに効果的なメニューを組み合わせることができます。太らないように注意しながら商品を選び、美味しく食べましょう。