太白ごま油の美容・健康への効能は？髪や肌に良い？効果的な使い方を解説！
【管理栄養士監修】太白ごま油を知っていますか？普通のごま油との違いは何でしょうか？今回は、太白ごま油の〈シミ予防・白髪改善・肌の保湿〉など美容・健康への効能を口コミを元に紹介します。太白ごま油の〈うがい・頭皮マッサージ〉など効果的な使い方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
④体・顔に塗ってマッサージ
太白ごま油を使ったマッサージの方法は下記の通りです。
1.顔や体の気になる部分に太白ごま油をなじませる
2.ゆっくりと優しくマッサージをする
3.シャワーなどで洗い流す
マッサージオイルとして太白ごま油を使用すると、体への浸透が早いので保湿効果やデトックス効果があり、マッサージをすることで顔や脚のむくみ解消する効能もあります。体中に塗って油のぬめりが気になる方は、終了後にシャワーなどで洗い流すことをおすすめします。
太白ごま油を使って効果はあった？【口コミ】
様々な健康・美容に効果を発揮すると言われる太白ごま油ですが、実際に太白ごま油を使用した人はどのような効果があったのか、口コミを紹介します。
太白ごま油の効果があった人の口コミ
太白ごま油を化粧水の導入オイルとして使っている方の口コミもあります。導入オイルは値段も高いことが多いですが、太白ごま油はスーパーでも購入可能でリーズナブルなため、まず試してみるのにおすすめです。うがいをすることで乾燥して喉が痛い時などに、保湿の役割も果たしてくれるようです。
すあん
化粧水前のブースターに太白ごま油を使うの、ここ数年いろんな人に勧めてます。
美容オイルを散々試した挙句、スーパーの油売り場で7〜800円で買えるアレが1番コスパよくしっとりツヤツヤになれる（私調べ）ので全身に使ってます。体に使うときは精油混ぜても
良ければ1度お試しを。
Chie Tsomo
今朝起きたとき、のどが痛かったのだけど、太白ごま油でうがいしたらすっかり良くなった。Ayurvedaって本当にすばらしい。インドありがとう!!
太白ごま油の効果がなかった人の口コミ
太白ごま油はすぐに効果を発揮する方もいれば、目に見えて効果が出るまで少し時間がかかる方もいます。特に不快や体に害が出ない場合であれば、効果がすぐに出なくても続けることが大切です。また、敏感肌の方や肌が弱い方は、直接ごま油を肌につけると、肌荒れを起こしてしまうことがあるので注意が必要です。
マイロ
太白ごま油でうがいを始めて4日目。まだ効果はわからないけど、初日は30秒もできなかったけど
今日は15分うがいできた！
まずは続けてみよう。
wis
やっぱり太白ごま油かいてあった？肌が弱い子とかすぐ荒れるけん絶対ダメよ(´Д` )
太白ごま油を使ってみよう
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《竹本 太白ごま油 450g》
太白ごま油は美容・健康に様々な効果をもらたすため、通常の料理オイルとしてはもちろん、マッサージやうがいに取り入れることをおすすめします。ごま油特有の香りもなく、日常生活に取り入れても違和感なく使え、老化防止や気になる頭皮や顔の肌の健康を維持する効果を発揮します。