ポッキー＜1本・1袋・1箱＞のカロリー・糖質は？味やシリーズ別に比較して紹介！
【管理栄養士監修】ポッキーのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、ポッキー(1本・1袋・1箱)のカロリー・糖質を＜種類・シリーズ＞別や、プリッツと比較して紹介します。ポッキーのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 広瀬陽香
Instagram HP 管理栄養士。栄養士。高校時代のマネージャーの経験から管理栄養士としてアスリートを支える仕事を志し、...
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管理栄養士。栄養士。高校時代のマネージャーの経験から管理栄養士としてアスリートを支える仕事を志し、住み込みでの運動部寮母やスポーツ整骨院での個人サポートやセミナー経験を積み現在はフリーランスで活動を行う。""学生野球業界を『食』で変える""をテーマに子どもたちの無限の可能性を『食』で広げるために日本少年野球連盟からの依頼のもと各支部での講義、各チームと年間契約を多数結ぶ。他にも、スポーツ関係の企業と契約を結び、ジュニア期の保護者の方への講義も行う。1人でも多くの方に食が持つ力を知って実践し、体の変化を体感してほしいと思っています。
目次
さまざまなポッキーのカロリーや糖質量などについて紹介しました。ポッキー1本のカロリーは高くありませんが、一袋・一箱を食べるとなればカロリーオーバーに繋がる可能性があります。今回紹介したダイエット中のポッキーの食べ方を参考に、カロリーや糖質に注意しながらポッキーを食べましょう。