ケーキのカロリー・糖質【低い順】ランキング一覧!ダイエット中の食べ方も紹介!
【管理栄養士監修】ケーキのカロリー・糖質はどれくらいか知っていますか?今回は、ケーキのカロリー・糖質が【低い順】のランキング形式にて一覧で紹介します。ケーキのダイエット向きの太りにくい食べ方や、カロリーオフな商品のおすすめも紹介するので、参考にしてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 小林花菜
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「健康的に一生飲兵衛」。身内が病気で大好きなお酒をやめた事をきっかけに、このテーマで活動開始。管理栄養士として営業職、給食・栄養管理に5年間従事。フードコーディネーターの資格保有。病気が発症する前「未病」の段階で、健康状態への改善が目標。インスタグラムで北海道の食や栄養情報「酒飲みのための栄養メモ」、COOKPADでレシピを発信。
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従来のチョコレートケーキの糖質量を半分程度にカットして作られたガトーショコラです。砂糖の量を減らし糖質が少ない天然甘味料を使うことで、低糖質でも十分な甘味が感じられます。フランス産の濃厚なチョコレートを使用しており、コク深い風味が楽しめます。
ケーキのカロリーに注意して食べよう
ケーキはカロリーや糖質が高いイメージがあり、ダイエット中のため食べるのを我慢している人も多いようです。しかし、中にはカロリーや糖質が低い種類のケーキもあり、高カロリーなケーキも食べ方次第では太りにくくなります。ケーキを食べる際にはカロリーや糖質に気をつけながら、美味しくいただきましょう。