缶コーヒーのカフェイン含有量ランキングTOP11!多い・少ない商品を一覧で紹介!

【管理栄養士監修】缶コーヒーのカフェイン量はどれくらいか知っていますか?多い、少ないどっちでしょうか?今回は、缶コーヒーのカフェインの含有量ランキングTOP11を比較して紹介します。カフェインレスの缶コーヒー商品や、カフェインを摂取する際の注意点も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 川目ゆか
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管理栄養士/鉄ミネラルアドバイザー/DNAダイエットプランナー/腸内ケアフードアドバイザー。 介護老人保健施設・特定保健指導に従事してきました。...
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管理栄養士/鉄ミネラルアドバイザー/DNAダイエットプランナー/腸内ケアフードアドバイザー。 介護老人保健施設・特定保健指導に従事してきました。一人一人に寄り添う健康法で遺伝子検査を用いたアドバイス・栄養講座を開講しています。また栄養と環境に興味をもち、管理栄養士の私にできることは沢山あるのかもしれないと思い、鉄ミネラルおはなし会・酵素料理教室を開講しています。たくさんの人の心と身体を大切にするお手伝いがしたいと思っています。宜しくお願い致します。

目次

  1. 缶コーヒーのカフェイン量ってどれくらい?多い?少ない?
  2. 缶コーヒーのカフェインの含有量ランキングTOP11
  3. ⑪サントリーボス 無糖ブラック 185g (74mg)
  4. ⑩伊藤園Wcoffee ブラック 缶 165g (83mg)
  5. ⑨キリン ファイア ブラック 185g(91mg)
  6. ⑧ダイドーブレンド ザ・ブラック 185g(94mg)
  7. ⑦ポッカサッポロ アロマックス 鮮やかな香りプレミアムブラック 170g(95mg)
  8. ⑥キリン ファイア エクストリームブレンド 185g(107mg)
  9. ⑤アサヒ飲料 ワンダモーニングショット 185g (111mg)
  10. ④サントリー プレミアムボス 185g (130mg)
  11. ③ダイドーブレンド コク深微糖 世界一のバリスタ監修 185g (148mg)
  12. ②伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA’S ESPRESSO 缶 180g (155mg)
  13. ①ダイドーブレンド ダイドーブレンドコーヒー オリジナル 185g(159mg)
  14. カフェインレスの缶コーヒーはある?
  15. ①アサヒ飲料 ワンダ グリーンカフェ 185g(115円)
  16. ②コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン デカフェブラック 290ml(140円)
  17. 缶コーヒーのカフェインを取る際の注意点は?
  18. ①寝る前に飲むと眠れなくなる
  19. ②継続的な過剰摂取は避ける
  20. ③妊婦・授乳中の人や幼児は特に摂取量を控える
  21. 缶コーヒーのカフェインは摂取量に注意!

この商品は、20種の焙煎豆をブレンドしたコーヒーとエスプレッソが生み出す深いコクが特徴です。1缶あたりのカフェイン含有量は148mgと、185g缶の中ではやや多い部類と言えるでしょう。加糖タイプですが、糖類が50%削減された微糖タイプです。

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②伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA’S ESPRESSO 缶 180g (155mg)


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伊藤園 タリーズコーヒー バリスタズエスプレッソ 180g缶×30本入 TULLY'S COFFEE BARISTA'S ESPRESSO

ブラジル豆を100%使用し通常の2倍のコーヒー豆を使ったエスプレッソコーヒーで、カフェイン含有量も多いです。凝縮された濃厚な味わいが魅力で、苦味・渋味・酸味のバランスが取れた力強い味わいが人気です。

①ダイドーブレンド ダイドーブレンドコーヒー オリジナル 185g(159mg)


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ダイドー ダイドーブレンドコーヒー オリジナル 185g×30缶

この商品には発売以来40年以上の時を経ても変わらない美味しさが詰まっています。加糖タイプでコーヒーの味は強過ぎず、ミルクと砂糖の甘さがどこか安心させてくれる味わいです。コーヒー豆は5ヵ国の豆がブレンドされており、華やかな香りが特徴です。

順位 商品名 カフェイン量
11位 サントリー ボス 無糖ブラック 185g 74mg
10位 伊藤園 W coffee ブラック 165g 83mg
9位 キリン ファイア ブラック 185g 91mg
8位 ダイドーブレンド ザ・ブラック 185g 94mg
7位 ポッカサッポロ アロマックス 鮮やかな香りプレミアムブラック 170g 95mg
6位 キリン ファイア エクストリームブレンド 185g 107mg
5位 アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット 185g 111mg
4位 サントリー プレミアムボス 185g 130mg
3位 ダイドーブレンド コク深微糖 世界一のバリスタ監修 185g 148mg
2位 伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA’S ESPRESSO 180g 155mg
1位 ダイドーブレンド ダイドーブレンドコーヒー オリジナル 185g 159mg

カフェインレスの缶コーヒーはある?

コーヒーは好きでもカフェインが気になる方には、カフェインが大幅にカットされたカフェインレスの缶コーヒーがおすすめです。ここでは、おすすめのカフェインレスの缶コーヒーを紹介します。

①アサヒ飲料 ワンダ グリーンカフェ 185g(115円)

出典:https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%80-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7-185g%C3%9730%E6%9C%AC/dp/B00GWEOJUU

アサヒ飲料のグリーンカフェは、カフェインを97%カットしたカフェインレスコーヒー豆を使用した缶コーヒーで、苦味が少なくやさしい味わいが特徴です。カフェインを気にせずコーヒーの味が楽しめる商品ですが、残念ながら現在は生産されていません。

【Amazon】ワンダ グリーンカフェ 185g×30本

②コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン デカフェブラック 290ml(140円)

出典:https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71Jf-Fw-q2L._AC_SY879_.jpg

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