メロンパンのカロリー・糖質は高い？商品別に比較！ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介！

ファミリーマートのメロンパンには、パールシュガーが入っています。パールシュガーは粒状の砂糖で、ビスケット生地に埋め込まれています。パン生地がふわふわで、パールシュガーの味わいや食感も楽しい商品です。

pascoのサクふわっメロンパンは、サックリとした、ビスケット生地にはノルマンディー産の発酵バター入りマーガリンが使用されています。パン生地はふわっとしていて、食感の違いが楽しめます。

ヤマザキパンの大きなメロンパンは、名前の通り食べ応えのあるメロンパンです。甘さもつよくなく、とてもシンプルなためペロリと食べ切ることができます。

フジパンの特選メロンパンはアルデンヌ産の発酵バターを使用しています。パサつきもなく、しっとりしてとても美味しいメロンパンです。

熊本県にある万幸堂は、創業70年以上の老舗ベーカリーで、メロンパンが有名なお店です。どこか懐かしい味わいで、地方発送も対応しています。季節により、様々なメロンパンも販売されています。

メロンパン1個分81.6g分、276kcalを消費するために必要な運動量を紹介します。メロンパン1つのカロリーを消費するのに、ストレッチでは約2時間。階段登りだと38分かかり、なかなかの時間がかかります。

メロンパンのカロリーがいかに高いかが分かりましたね。高カロリーなメロンパンをダイエット中に食べたくなった場合でも、できる限り太りにくく食べる方法を紹介します。