トマトジュースを毎日飲み続けた結果|コレステロール値が下がる?効果を口コミとともに紹介!

トマトジュースを毎日飲み続けた結果どうなるか知っていますか?今回は、トマトジュースを毎日飲み続けた時の〈血糖値・コレステロール値・ダイエット〉などへのメリットやより効果的な飲み方を紹介します。トマトジュースを飲み過ぎるデメリットや毎日飲む際におすすめな商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. トマトジュースを飲み続けた結果は?
  2. トマトジュースを飲み続けるメリット・効果は?
  3. ①むくみ解消
  4. ②美肌・美容効果
  5. ③中性脂肪・コレステロール値の低下
  6. ④血糖値の上昇を抑制・ダイエット効果
  7. トマトジュースを飲み過ぎには注意?デメリットがある?
  8. トマトジュースのより効果的な飲み方は?
  9. ①ホットにしてオリーブオイルを混ぜる
  10. ②タイミングは夜寝る前に飲むのがおすすめ
  11. トマトジュースを毎日飲む際におすすめな商品
  12. ①理想のトマト(108円)
  13. ②カゴメトマトジュース(82円)
  14. ③リコピンリッチ(117円)
  15. トマトジュースを飲み続けよう

カゴメトマトジュースは食塩無添加かつ能性表示食品で、リコピンだけでなく、GABAが含まれています。GABAは高めの血圧を下げる機能があることが報告されており、血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方におすすめのトマトジュースです。

③リコピンリッチ(117円)


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デルモンテのリコピンリッチは着色料や食塩が無添加の、濃厚な味わいが楽しめる濃縮タイプのトマト飲料です。従来のトマトジュースの2倍量のリコピンが含まれているのでより健康的な上、甘みが強く、トマトが苦手な方でも美味しく飲めると人気があります。

トマトジュースを飲み続けよう

トマトジュースは飲み過ぎに注意して、毎日飲み続けることで美容や健康に大きな期待ができます。特に、食塩や砂糖が無添加のものを選ぶことで、塩分の過剰摂取や血糖値の急上昇を予防することができるのでおすすめです。

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