コストコのポップコーンは体に悪い?有害で危険性あり?健康的な食べ方も紹介!

コストコのポップコーンは体に悪いと聞いたことはありますか?本当でしょうか?今回は、<有害・危険性>などコストコが体・健康に悪いと言われる理由や健康に良い食べ方を紹介します。失敗しない作り方や味付けアレンジも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. コストコのポップコーンは体に悪いって本当?
  2. コストコのポップコーンが体に悪いと言われる理由は?
  3. ①紙袋に有害な発がん性物質が使われている危険性
  4. ②健康に悪い油が使われている危険性
  5. ③食べ過ぎで食物繊維を取りすぎる危険性
  6. ④カロリー・糖質が高すぎて太る危険性
  7. コストコのポップコーンの健康に良い食べ方は?
  8. ①1日1袋の半分までにする
  9. ②15〜18時に食べる
  10. コストコのポップコーンの失敗しない作り方は?
  11. コストコのポップコーンの味付けアレンジ方法を紹介!
  12. ①キャラメルポップコーン
  13. ②バター醤油のポップコーン
  14. ③チョコポップコーン
  15. コストコのポップコーンの食べ過ぎには注意!

こちらはバターのこってりさと醤油の香ばしさが混ざり合った、絶妙な組み合わせのポップコーンです。溶かしバターと醤油を合わせ、そこにポップコーンを入れて絡めます。コストコのポップコーンは元々塩分が効いているため、塩分過多にならないよう気をつけましょう。

ポップコーンアレンジ!バター醤油味 by ゆき❁ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

③チョコポップコーン

出典: https://cookpad.com/recipe/3575522

チョコは電子レンジで1分くらい加熱すれば溶けるので、ここに生クリームを加えたものにポップコーンを入れて、絡めて作ります。冷蔵庫で冷やすとチョコが固まりやすく、すぐに食べられます。

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コストコのポップコーンの食べ過ぎには注意!

コストコのポップコーンは体に悪いと噂がありますが、食べ過ぎに気をつければ、体に悪いものではありません。ポップコーンは食べ出すと止まらなくなる常習性がある食べ物で、カロリーや糖質・脂質・塩分が高いです。一人で一袋食べてしまうようなことがないよう、気をつけましょう。

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