毎日カレーでも大丈夫?体に悪い?健康的な食べ方のコツや食べた結果を口コミで紹介!

毎日カレーを食べても大丈夫なのでしょうか?健康・体に悪いのか心配ですね。今回は、毎日カレーを食べる際の〈太る・体臭・病気〉などデメリット・注意点や健康的な食べ方のコツを紹介します。毎日カレーを食べた結果どうなるか実践者の口コミも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 毎日カレーを食べても大丈夫?体に悪いの?
  2. 毎日カレーを食べるデメリット・注意点は?
  3. ①カロリーの高さから太る
  4. ②塩分の過剰摂取で病気になる
  5. ③体臭がきつくなる
  6. ④鍋で寝かせる際の食中毒の危険性
  7. 毎日カレーを健康的に食べるには?
  8. ①1日3食カレーなど偏り過ぎはNG
  9. ②ダイエット向きな工夫を行う
  10. カレーは正しく食べればスパイスの健康効果が豊富!
  11. ①ターメリック
  12. ②クミン
  13. ③カルダモン
  14. 毎日カレーを食べたら結果は?実践者の口コミを紹介!
  15. 毎日カレーを食べる際は食べ方に注意

毎日カレーを食べる際は食べ方に注意

カレーは塩分量やカロリーが多く、毎日普通に食べていると健康を損なう恐れがあります。今回紹介したような健康効果の高いカレーの食べ方を実践して、カレーを美味しく食べましょう。

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