烏龍茶の飲み過ぎNG？下痢・便秘や貧血の原因に？1日の適量も紹介！
烏龍茶を飲み過ぎるとどうなるか知っていますか？今回は烏龍茶の飲み過ぎによる<貧血・太る・下痢>など症状・悪影響の例を原因とともに紹介します。烏龍茶の飲み過ぎにならない1日の摂取量の目安や、適量飲んだ場合の効果・効能も紹介するので、参考にしてみてくださいね。
( 3ページ目 )
（このページにはPRリンクが含まれています）
目次
烏龍茶は香りがよく、元気な毎日を送るための健康効果が期待できるおいしいお茶です。空腹時を避け、適量を守り、飲み過ぎないようにすることで体調を害することなく烏龍茶を楽しむことができます。飲み過ぎの注意点を理解し、烏龍茶の効果・効能の期待できる飲み方を取り入れてください。