ノンアルコールビールはダイエット効果あり？太る？おすすめ商品5選を紹介！
ノンアルコールビールはダイエット効果があるのでしょうか？飲むと太るのでしょうか？今回は、ノンアルコールビールがダイエットに効果的な理由やダイエット目的で飲むときの注意点を紹介します。脂肪燃焼などダイエット効果があるノンアルコールビールのおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ノンアルコールビールにダイエット効果はある？太る？
- 通常のビールと比べるとダイエット効果があり太りにくい
- ノンアルコールビールがダイエットに効果的な理由
- ①普通のビールに比べカロリーが低い
- ②アルコールによる食欲の増進を避けられる
- ノンアルコールビールをダイエット目的で飲むときの注意点は？
- ①糖質ゼロ・人工甘味料不使用のノンアルコールビールを選ぶ
- ②カロリーの低さを理由に飲みすぎない
- ノンアルコールビールでダイエットにおすすめな商品5選！
- ①アサヒ ドライゼロノンアルコール 350ml×24本 （2,798円）
- ②キリン零ICHIノンアルコール・ビールテイスト飲料 350ml×24本（2,570円）
- ③日本ビール龍馬1865 ノンアルコール 350mlx24本 （2,678円）
- ④ノンアルコールビールヴェリタスブロイ缶 330ml×24本（2,550円）
- ⑤からだを想うオールフリー ノンアルコール 350ml×24本（2,545円）
- ノンアルコールビールでダイエット効果を実感しよう
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サントリービール からだを想うオールフリー 350ml缶(24本入り1ケース)
カロリー、糖質、プリン体、アルコールの含有量がゼロのノンアルコールビールです。ティリロサイドと呼ばれる内臓脂肪を減らす効果のあるポリフェノールが含まれています。一番麦汁を使っているためビール特有の飲みごたえがあり、クセが少なく飲みやすい味わいです。（※19）
ノンアルコールビールでダイエット効果を実感しよう
ノンアルコールビールは、通常のビールに比べて低カロリー・低糖質です。人工甘味料・添加物が含まれていないものや機能性表示食品の表示があるものを選べば、より高いダイエット効果を実感できます。ただし、飲み過ぎるとカロリーの摂り過ぎによって太る恐れがあるため、注意が必要です。ノンアルコールビールを適量飲んで、ダイエットに役立てましょう。