カフェラテのカロリーは高い？太る？ダイエット向きの太りにくい飲み方を紹介！
【管理栄養士監修】カフェラテのカロリーを知っていますか？高くて太るのでしょうか？今回は、カフェラテ（1杯）のカロリーを他のドリンクと比較しながら紹介します。知っておきたい、カフェラテの太る飲み方や、ダイエット向きにカロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 熊橋麻実
Instagram Ameba Nadia 管理栄養士。保育園での管理栄養士経験8年、その他、社員食堂・タワーマンション内カフェ・料理教室などにも従事。現在、レシピ提供や講師・...
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管理栄養士。保育園での管理栄養士経験8年、その他、社員食堂・タワーマンション内カフェ・料理教室などにも従事。現在、レシピ提供や講師・記事執筆などの活動をしながら、現役で園児の給食管理を行っています。これまでの経験を活かし、栄養学の知識をわかりやすくお伝えできればと思います。
目次
カフェラテは1杯100kcalほどなので特別高カロリーな訳では無いですが、牛乳や砂糖を使用しておりドリンクの中では比較的カロリーが高めです。はちみつを使用したり、牛乳の量を調節するなどしてカフェラテをヘルシーに愉しみましょう。