ソフトクリームのカロリー・糖質は高い？太る？ダイエット向けの食べ方や商品を紹介！

砂糖不使用、豆腐仕立て、たくさんの食物繊維で作られた80kcalのソフトクリームです。糖質は60％カットされていています。太る原因となるカロリーや糖質がここまで抑えられていると安心して食べられます。豆腐で作られているため口当たりは柔らかく、さっぱりとした後味が特徴のようです。

バニラシードが入っているのでバニラの香りもしっかりと楽しめることも嬉しいポイントです。

ソフトクリームの上の部分だけ食べられる商品です。ソフトクリームの糖質を上げる原因でもあったコーンの部分をなくすことでカロリーオフになるので、クリームの部分はそのままの味で食べられることができます。アイスクリームのようにカップの中で固められていないので、ソフトクリームのフワフワした食感が楽しめます。

口当たりが良いのでついつい食べてしまうソフトクリームですが、カロリーや糖質が意外にも多く含まれていました。ダイエット中の息抜きにカロリーオフをしながら食べることは良いかもしれませんが、注意をしないと太る原因になってしまうので気をつけましょう。ダイエット中の人はカロリーオフの商品を試してストレスなくダイエットをしましょう。