ハリボーグミは体に悪い?食べ過ぎNG?原材料・成分など徹底調査!

ハリボーグミは体に悪いのでしょうか?それは噂に過ぎないのでしょうか?今回は、ハリボーが体に悪いと言われる理由を、原材料・成分など面からハリボーの良い面とともに紹介します。ハリボーのおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ハリボーグミは体に悪いの?嘘?本当?
  2. 【前提】ハリボーグミと日本製のグミの成分はあまり変わらない
  3. ハリボーは体に悪いと言われる理由は?食べ過ぎはNG?
  4. ①虫歯になる
  5. ②糖分のとり過ぎで太る
  6. ③消化不良で気持ち悪い・下痢になる
  7. ④色・見た目の奇抜さによるイメージ
  8. ハリボーの健康に良い食べ方は?
  9. おやつで食べる際は200kcal以内に抑えて食べ過ぎない
  10. ハリボーが体に悪いことばかりではない?良い面も?
  11. ①原材料が全て天然素材で添加物がない
  12. ②よく噛むことでメリットもある
  13. ハリボーのおすすめ商品を紹介!
  14. ①ハリボー ミニゴールドベア バケツ
  15. ②ハリボー フロッグ
  16. ③ハリボー スターミックス
  17. ハリボーの体に悪い・良いは食べ方次第

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HARIBO ハリボー ミニゴールドベア バケツ 大容量980g パーティーボックス

クマの形のグミが980g分バケツの中に入っている、大容量サイズのハリボーです。約10gずつのグミが個装されているので、食べ過ぎの防止にもなります。食べ終わった後、バケツはおもちゃ入れなどに再利用できるのも嬉しいポイントです。

②ハリボー フロッグ


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ハリボー フロッグ(200g)

カエルの形をした緑色のハリボーのグミです。緑の部分は青リンゴ果汁の成分から使られたグミ、お腹の白い部分はマシュマロで、それが組み合わされたお菓子になります。グミとマシュマロの味のハーモニーと食感の違いを楽しめて美味しいです。ハリボーフロッグは200gのサイズしか売られていないので、食べ過ぎには注意しましょう。

③ハリボー スターミックス


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【2袋】ハリボー スターミックス(グミ) 200g

ハリボースターミックスは、ハリボーの人気商品のゴールドベアやハッピーコーラの他にも目玉焼きや指輪・ハート型のグミがアソートされているお得なハリボーです。イギリスでは最も人気が高い商品で、何が出るのか楽しみながら食べることもできます。

ハリボーの体に悪い・良いは食べ方次第

ハリボーはドイツ製のグミで、カラフルな見た目から、体に悪い添加物が使われていると思われがちです。しかし実際は人工的な添加物を含まず、天然素材由来のものだけで作られ、体に良いお菓子と言えます。ただし糖分を多く含むので、食べ過ぎれば糖尿病や肥満のリスクもあり、体に悪いです。おやつの適正摂取カロリーを守りながら、ハリボーを食べましょう。

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