オレンジジュースは体に悪い?飲み過ぎはNG?健康的な飲み方を紹介!
オレンジジュースが体に悪いと言われている理由を知っていますか?今回は、オレンジジュースの飲み過ぎが体に悪いと言われている理由や〈無添加の100%を選ぶ・濃縮還元を避ける〉など体に悪い影響を与えない飲み方とともに紹介します。オレンジジュースを適量飲んだ時の効果や、飲みたくなる原因・心理も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- オレンジジュースが飲みたい…でも体に悪いって本当?
- そもそもオレンジジュースを飲みたい心理・原因とは?
- オレンジジュースが体に悪いと言われる理由は?飲み過ぎはNG?
- 糖分が多く太りやすい
- ビタミンCによる腹痛
- 皮膚の老化を早める
- 虫歯のリスク
- クエン酸による胃の病気の悪化
- 残留農薬の危険性
- オレンジジュースの健康的な飲み方は?適量は1日何杯?
- オレンジジュースはの適量は1日コップ1杯まで
- doleやポンジュースなど濃縮還元ではなく無添加で100%のオレンジジュースを選ぼう
- オレンジジュースは体に悪いだけではない?適量飲んだ時の効果は?
- オレンジジュースの体に悪くない無添加100%の商品を紹介!
- Wild ワイルド オレンジジュース
- オーガニックストレートオレンジジュース
- ヴィタモンテ フランス産 オーガニックオレンジジュース
- オレンジジュースは飲み過ぎなければ体に悪いわけではない?適量飲んだ時の効果は?
濃厚なオレンジ果汁がそのまま味わえる100%ストレートジュースの商品です。水や砂糖が一切加えられていないストレート果汁を使用しています。濃縮還元とは違った天然のオレンジの酸味や風味を味わうことができ、ビタミン補給にもおすすめです。
オーガニックストレートオレンジジュース
トルコで収穫されたオーガニックオレンジを使ったこちらのオレンジジュースは、栽培方法からこだわっており、保存料をはじめ、着色料や香料、砂糖などの甘味料は一切使用されていません。原材料は純粋なオレンジ果汁のみなので、爽やかな酸味とまろやかな口当たりを十分に楽しめます。
ヴィタモンテ フランス産 オーガニックオレンジジュース
フランスではポピュラーな濃縮還元されていない、あっさりとしたテイストの100%ストレートオレンジジュースです。オーガニックのオレンジを使用していて、砂糖など余計な加工がされていない無添加のオレンジジュースなので、子供も安心して飲むことができます。
オレンジジュースは飲み過ぎなければ体に悪いわけではない?適量飲んだ時の効果は?
オレンジジュースは、体に必要な栄養素がたくさん含まれています。疲労回復や免疫力向上の効果があります。そのため適量飲むという事が大切なので、くれぐれも飲み過ぎには注意しましょう。