モンブランのカロリー・糖質は高い？太る？ダイエット向きの食べ方なども紹介！
【管理栄養士監修】モンブランのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、モンブラン（1個・ホール）のカロリー・糖質量を他のケーキ類と比較しながら紹介します。モンブラン（1個）のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 竹本友里恵
Twitter 管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。...
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう！よろしくお願いします。
目次
糖質制限に特化したモンブランで、1つあたりの糖質が7.9ｇと低めになっています。特製のマロンクリームとチーズクリームを使用しているので、濃厚な味わいを愉しめます。
モンブランのカロリーに注意して食べよう
モンブランはケーキのなかでもカロリー・糖質が多いので、食べる際には注意が必要です。ダイエット中の方は、食べる量やタイミング、食べ合わせを工夫しながら食べましょう。また、糖質が多い栗以外の食材を使ったモンブランを探してみるのも良いでしょう。