ホーリーバジル（トゥルシー）の効果・効能は？副作用で下痢になることも？

近所の店舗でホーリーバジルティーが取り扱われていない時は、通販を活用すると手軽に入手することができます。ここでは、ホーリーバジルティーのおすすめの通販商品を2品紹介します。

こちらは福井県坂井市の山中で栽培されたホーリーバジルを使った、ティーバッグタイプのハーブティーです。無農薬で除草剤も使わず苗植えから選別まで手作業で行い、金属探知機で異物が混入していないかを検品しながらパック詰めされているので、安心して口にすることができます。ホーリーバジルの茎を除いてパック詰めすることで、土臭さが軽減されています。

こちらは沖縄県宮古島の農場において、化学肥料や農薬を使わずに作られたホーリーバジルティーで、爽やかな香りと清涼感のある味わいが特徴です。パッケージにチャックが付いているので保存しやすく、毎日飲み続けたい人に適しています。容量が少なく安値で購入できるため、ホーリーバジルティーを試しに飲んでみたい人にもおすすめです。

トゥルシーとも呼ばれるホーリーバジルは日本ではあまり馴染みがないハーブですが、インドでは古くから不老不死の薬として使われています。ホーリーバジルには栄養成分が豊富に含まれており、ストレスの緩和や免疫力の向上など様々な健康効果が期待されています。ホーリーバジルの効能を知ったうえで、ハーブティーを飲んでみましょう。