r1ヨーグルトは体に悪い?人工甘味料が危険?安全な食べ方や代替品も紹介!
r1ヨーグルトが体に悪いとされる理由を知っていますか?今回は、〈太る・下痢〉などr1ヨーグルトが体に悪いとされる理由や、r1ヨーグルトの人工甘味料に含まれる危険性を紹介します。r1ヨーグルトの体に悪くない食べ方や人工甘味料が気になる方向けの商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
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明治 プロビオヨーグルトR-1 低脂肪 112g 12個
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明治プロビオヨーグルト R−1 プレーン 336g 24個入り
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明治 R-1 ヨーグルト 食べるタイプ 12個
r1ヨーグルトの低脂肪タイプも、人工甘味料が使われていないので体に悪い影響を気にせず食べられます。さらに、低脂肪で脂質も少ないので肥満が気になる人にもおすすめです。
③明治プロビオヨーグルトR-1プレーン 336g
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r1ヨーグルトのプレーンタイプで、大きいサイズの商品も人気があります。カップタイプの小さいものよりも、大きいサイズで購入したい人に人気があり、人工甘味料のほか、砂糖や保存料、香料なども使われていないヨーグルトです。
r1ヨーグルトが体に悪いとされる理由を把握しよう
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r1ヨーグルトは体に良い乳酸菌が含まれているヨーグルトですが、中には体に悪いのではないかと心配する人も少なくありません。r1ヨーグルトが体に悪いと言われる理由を把握すれば、自分に合った製品も選べます。r1ヨーグルトは種類も多いので、値段や使われている材料、サイズなどを比較して好みのr1ヨーグルトを上手に取り入れてみてください。