紅茶の利尿作用にはメリットも？何時間で効く？ひどい場合の対処法も紹介！
紅茶の利尿作用はどのくらい強いのでしょうか？トイレが近くなると言われますが本当でしょうか？今回は、〈むくみ改善・高血圧〉予防など紅茶の利尿作用によるメリットや、飲みはじめて何時間程度で効果が出るのかを紹介します。紅茶の利尿作用がひどい場合の対処法・飲み方や、〈ダイエット効果〉など紅茶の利尿作用以外の効果も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
紅茶の利尿作用にはメリットが多い
紅茶には利尿作用がありトイレが近くなるなどのデメリットがありますが、デトックス効果やむくみの改善などのメリットも多くあります。リラックスしたい時にもおすすめの飲み物なので、ゆっくり味わってみてください。