チュロスのカロリー・糖質は高い?映画館の食べ物と比較!太りにくい食べ方も紹介!

【管理栄養士監修】チュロスのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、チュロス(1本)のカロリー・糖質量を〈業務スーパー・ディズニー・ミスド〉など商品別や、映画館にある食べ物と比較しながら紹介します。チュロス(1本)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 竹本友里恵
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。...
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう!よろしくお願いします。

目次

  1. チュロスのカロリー・糖質は高い?太る?
  2. チュロス(1本20cm)のカロリー・糖質
  3. チュロス(1本)のカロリー・糖質量を映画館の食べ物と比較
  4. チュロス(1本)のカロリー消費に必要な運動量
  5. チュロス【店・商品別】のカロリーは?
  6. チュロスのダイエット向けの太りにくい食べ方は?
  7. ①映画館では間食ではなく1食として食べる
  8. ②チョコ・はちみつなどにディップしない
  9. ③夜に食べない
  10. チュロスのカロリーオフなおすすめレシピ
  11. ①豆腐チュロス(402kcal)
  12. ②にんじんチュロス(550kcal)
  13. ③ベイクドチュロス(125kcal)
  14. チュロスのカロリーに注意して食べよう

チュロスのカロリーに注意して食べよう

チュロスは甘くて美味しいですが、揚げたお菓子であることから高カロリー、高糖質なお菓子です。食べるタイミングや量に気を付けながらいただきましょう。

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