エクセルシオールカフェのカロリー低い順ランキング!メニュー別にドリンク・フードで紹介!

エクセルシオールカフェのメニュー別のカロリーを知っていますか?ダイエット中でも食べられるメニューはあるのでしょうか?今回は、エクセルシオールカフェのカロリーを〈ホット・アイス・フード〉でメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。エクセルシオールカフェのダイエット向きの太りにくい飲み方も紹介するので、参考にしてくださいね。

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目次

  1. エクセルシオールカフェのカロリーをメニュー別に一覧で紹介!
  2. エクセルシオールカフェ【アイスドリンク】のカロリーランキング
  3. ①ペリエ(0kca/387円)*
  4. ②日向夏&2種のグレープフルーツMサイズ(49kca/540円)*
  5. ③マスカットゼリー&ぶどうMサイズ(58kcal/540円)*
  6. エクセルシオールカフェ【ホットドリンク】のカロリーランキング
  7. ①ティーMサイズ(3kca/340円)
  8. ②コーヒー(9kcal/390円)
  9. ③エスプレッソ(12kcal/390円)
  10. エクセルシオールカフェ【フード(パニーニ)】のカロリーランキング
  11. ①セサミブレッド スモークサーモン&クリームチーズ(211kca/468円)*
  12. ②セサミブレッド ローストビーフ(225kca/509円)*
  13. ③スモークハム&ゴーダチーズ(285kca/408円)*
  14. エクセルシオールカフェ【フード(パスタ)】のカロリーランキング
  15. ①しらすと大葉の明太子パスタ(379kca/795円)*
  16. ②3種きのこの和風パスタ(382kca/845円)*
  17. ③エビとアボカドのジェノベーゼ (454kca/815円)*
  18. エクセルシオールカフェの太りにくい飲み方は?
  19. ①シロップ・砂糖を控える
  20. ②ミルクを豆乳に変更する
  21. ③ホイップクリームをトッピングしない
  22. エクセルシオールカフェのカロリーに注意しよう

エクセルシオールカフェのカロリーをメニュー別に一覧で紹介!

出典:https://www.doutor.co.jp/exc/

本格的なドリンクとバラエティに富んだフードメニューを気軽に楽しめるエクセルシオールカフェですが、高カロリーなメニューも多くカロリーが気になるところです。エクセルシオールカフェで楽しめるドリンクやフードのカロリーランキングやヘルシーに味わうコツを調べてみました。

※今回参考にしたエクセルシオールカフェのHPはこちらです。(※1)

エクセルシオールカフェ【アイスドリンク】のカロリーランキング

商品名(値段) カロリー
ペリエ(387円)* 0kcal
アイスティー(390円) 7kcal
アイスアメリカーノ 12kcal
アイスコーヒー(390円) 14kcal
ペリエエスプレッソ(489円)* 47kcal
アイス豆乳ロイヤルミルクティー(468円) 79kcal
100%グレープフルーツジュース (509円)* 85kcal
アイスロイヤルミルクティー(470円) 90kcal
フルーツのようにあまい トマトのジュース 94kcal
静岡県産温州みかんジュース(510円) 102kcal
100%ブラッドオレンジジュース(509円)* 120kcal
アイス豆乳ラテ(480円) 121kcal
アイス豆乳 129kcal
アイスカフェラテ(450円) 137kcal
アイスミルク 147kcal
レモネードソーダ(500円) 153kcal
パールアイス豆乳ラテ(590円) 173kcal
アイス豆乳宇治抹茶ラテ(530円) 177kcal
アイス豆乳メープルロイヤルミルクティー(540円) 183kcal
パールアイスラテ(560円) 186kcal
アイス宇治抹茶ラテ(500円) 193kcal
アイスメープルロイヤルミルクティー(510円) 194kcal
アイスカフェ・ハニー(Sサイズ|660円) 195kcal
パールアイスロイヤルミルクティー(560円) 198kcal
アイス豆乳メープルラテ(520円) 207kcal
アイスメープルラテ(490円) 222kcal
アイス豆乳アーモンドキャラメルラテ(520円) 223kcal
アイスアーモンドキャラメルラテ(490円) 236kcal
アイスカフェモカ(480円) 371kcal
アイスココア(450円) 408kcal

*公式データです
※「*」がついているメニューに関しては現在販売されておりません。

エクセルシオールカフェで楽しめる21種類のコールドドリンクをカロリーの低い順にならべてみました。一緒にフードを食べる場合はメニューの相性や合計カロリーなどを考えながら選びましょう。

①ペリエ(0kca/387円)*

出典:https://www.doutor.co.jp/exc/menu/list/icedrink.html

値段 カロリー 炭水化物(糖質) 脂質
387円 0kcal 0g 0g

エクセルシオールカフェアイスドリンクの中でもっとも低カロリーなのが、フランス産のナチュラルウォーターを使用したペリエです。Mサイズで0kcal糖質0gとフードも一緒に楽しみたいという方やダイエット中の方にはおすすめなドリンクです。

②日向夏&2種のグレープフルーツMサイズ(49kca/540円)*

出典:https://www.doutor.co.jp/exc/menu/detail/20200309145506.html

値段 カロリー 炭水化物(糖質) 脂質
540円 49kcal 13.3g 0g

エクセルシオールコーヒーフルーツティーの新フレーバー日向夏&2種のグレープフルーツは、存在感のある日向夏の爽快な甘みが特徴のアイスティーです。グレープフルーツより酸味がマイルドでさっぱりした日向夏のテイストと、厳選茶葉を使用しフルーティーな香りが楽しめるエクセルシオールのアイスティーの組み合わせは絶妙です。

ミルクを加えるとコクのある味わいを楽しめますが、プラス30円で豆乳にかえるとカロリーオフできます。

※「*」がついているメニューに関しては現在販売されておりません。

③マスカットゼリー&ぶどうMサイズ(58kcal/540円)*

出典:https://www.doutor.co.jp/exc/menu/detail/20200309145154.html

値段 カロリー 炭水化物(糖質) 脂質
540円 58kcal 15.1g 0.1g

同じくエクセルシオールコーヒーのフルーツティーの新フレーバーマスカットゼリー&ぶどうは、マスカットゼリーが入ったオリジナルティーに皮ごと食べれるぶどうにオレンジやミントをトッピングしたメニューです。カロリーも59kcalと低くダイエット中の方も安心して楽しめます。

具だくさんでフルーツの甘味もありストレートでも十分満足しますが、もう少し甘みが欲しい場合は通常のガムシロップ36kcalでなく0kcalのポーションゼロカロリーシロップを足しましょう。

※「*」がついているメニューに関しては現在販売されておりません。

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